“充实”这个词是指“充足的状态”。
但是现如今的日本别说充足,连“过剩”都变得理所当然,人们甚至对这种过剩的状态都毫无知觉。因为想要的东西总能轻易买到,珍惜物品的想法便越来越少,人们逐渐忘掉了感恩。
物资确实越来越充实,精神上却朝着反方向走向贫瘠。
在外人看来过得衣食无忧的人,实际上可能有不少心理问题。
超过充实,甚至达到过剩的地步时,“恩惠”就变成“烦恼”,令人困扰。
对自己来说,充实到底是什么?爱情、金钱、健康上的,还是时间上的?这是大量拥有某种事物而形成满足感的体验。
请将自己能够想到的充实感具体写下来。
那么结果如何?
这些词就是你在人生中探寻的事物吗?还是现在已经拥有了一些,但“想要更多”的事物呢?
所谓欲望,就是拥有了之后,还想要更多的冲动。当然在某种程度上,欲望对生命来说必不可少。但是生活在物资充实的日本,却对自身的充实视而不见,就像在沙漠中寻找水源一般,拼命地索求金钱和时间——这就是真实的我们。
或许我已经拥有了一切。或许除了必要的物品,其他的都是多余的。
我想“断舍离”这样的“减法”思维方式之所以得以普及,就是因为日本的物资太过充实。 人们不会因为缺少而烦恼,而是因为过多而烦恼,其实这样的烦恼还真是奢侈。毕竟在这个地球上,因为物资不够充实而烦恼的国家占大多数。
人们应该意识到:物资的充实就是“眼前的幸福”。在此基础上,淘汰“不需要的物品”,割舍掉人生的“赘肉”,才是轻松和舒适的生活方式。
对你来说,所谓“充实”是指什么印象呢?
请将想到的印象写出来。
对于已经拥有足够多的物品,我希望人们都怀有感恩的心。当然这其中肯定有自己辛勤付出后得到的满足感,但也有一部分是他人给予自己的充实感,正因为构筑了和他人的良好关系,才能得到各种体验。
对于觉得还不够多的物品,首先要问问自己“为什么会感觉还不够多”,以及“还需要多少才会觉得满足”。有可能某个事物已经足够多,但是因为潜在的虚荣心和贪婪,自己才会感到不满足,也就是不管拥有多少,都无法得到心理上的满足。这样的自我审视是很有必要的。
やました ひでこ