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穿得好看、得体对我来说是一件特别重要的事情，我愿意花费更多的时间、精力以及金钱在这件事情上。一个人好不好看，不仅仅是外在的一种体现，更是心灵的直接呈现。你喜欢什么颜色？什么图案？是素色的条纹，还是繁复的花朵？你喜欢穿什么款式的衣服？是帅气的男孩子路线，还是柔美的女性风格？当你回答完这些问题，你的性格特质也就跃然纸上。当我们随着年龄的增长，不断了解自己，不断学习美的技能，最终把自己的性格特质，以一种色彩、轮廓、整体感觉，在外在形象上表达出来的时候，你就会形成自己独特的穿衣风格，成为你自己。
在《时尚杂志》20 年的工作经历，使我认识到了美是一种技能，是可以学习的。比如说，红与粉、蓝与黑这些色彩的经典搭配，上衣和下衣不同廓形之间的平衡。美是一个系统性的工程，按照对造型影响大小的顺序，我把其要素排列为：瘦、眉形和发型、着装、彩妆和仪态。即使是一个普普通通的女孩子，也可以通过不断学习和实践，获得惊人的转变。
变好看，不仅是变白、变标准，还要成为人群中那个最独特的存在。适合你的，才是最好看、最有效的。我平常不涂睫毛膏、不画眼线，因为单纯的粉底、眉形和口红就可以让我看起来很精神，睫毛膏和眼线会让我显得老气和刻意。是的，你不需要全套化妆品，可以根据自己的特点来取舍。我也曾经买过不少适于叠搭的衣服，但是最后都不太喜欢穿，因为我的性格，天生不喜欢复杂和麻烦，所以极少利用它们。在通往美丽的道路上，我们需要了解自己。
在这个时候，一本简单易懂又有效的工具书，往往能让你事半功倍，使你在提升审美的道路上突飞猛进。牧霖的这本《穿对颜色才美丽》，以一种非常简单的方式，来教你判断自己的肤色，进而选择适合你的服装和彩妆颜色。书中还有大量真人的前后对比照片，你将很容易地看到颜色对于人的显著改变。尽管我已经拥有了这本书的电子版本，但是仍旧迫切地想要一本实体书，放在手边，随时翻看。以往我对自己穿什么颜色的衣服好看，只是一种经验的累积，而现在，我的既往经验通过这本书得到了进一步的验证和扩展。只有找到了适合的款式和颜色，你才能真正有效地建立一个胶囊衣橱，预算不多，利用率却极高，而且，你会变得更美，在了解自己的过程中，以合适的穿衣方式避免暴露天生的一些缺陷。比如，如果你的脖子不够长，就比较适合穿领子稍微低一些的衣服，看起来依旧很美丽。这样，你就会越来越不在意自己天生的一些不足，越来越接纳全部的自己。
做自己，爱自己，是一种特别幸福的心灵感受。而做自己，爱自己，毫无疑问，应该从你的外在开始。在生活的每一天，将自己的最好面貌呈现在这个世界上，即使正在经历人生最大的挫折，你也将感受到完全的自由、希望和朝气。
赵颖
资深媒体人
前《悦己》《安邸AD》杂志出版人
2020 年 8 月