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大自然分成四季不是偶然的，它应该有精密的设计。四季更替与大自然紧密相关，我们应从大自然中寻找可依循的规律。人具有不同的肤色也不是偶然的，有着人类自己也需要通过学习才能认识的内涵，我们需要认知自然、认知自己。从这一章开始，我们将正式进入季节色彩的分析解读，以帮助您最终找出哪些颜色适合您。
中国传统四季养生学的规律是：春生、夏长、秋收、冬藏。如果让我用一种颜色来描述心中的四季，我选“绿”代表春风吹绿大地，万物萌生；选“蓝”代表夏雨滋润万物的生长；选“金”代表秋阳杲杲、稻谷飘香的丰收；选“黑”代表冬季天凝地闭的萧瑟。
