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“不要让什么事使你心乱，不要让什么事使你悲愁，一切都会过去，只要坚韧，终可达到目标。”
这是圣女特丽莎的伟大箴言，我们将它牢记在心，每当事情进展不顺利的时候，想起这几句话，并大声地把它喊出来，可以从中得到安慰，让人鼓起勇气继续前行。
美国短跑名将迈克·约翰逊，他为了挑战人类体能极限，遭受了各种挫折，也曾经历两次奥运会的失败。但他没有放弃自己成为世界冠军的目标，当他遇到重大挫折时，他会无数次地重复和努力，他相信他能再次站起来。
他在夺得亚特兰大奥运会四百米赛跑冠军时，有位记者这样形容当时的精彩场面：“当枪声响起，他如飞而去，不一会儿就把所有的选手甩在后面。他专心一意地注意跑道，观众的喧哗声似乎从他的耳中渐渐退去，其他的选手好像也不存在了，眼前只剩下他和脚下的跑道，心中有一个自然的节拍在运作着，他全神贯注在目标上。”
如果你认为只有重要人物才会拥有目标，你就永远无法超越平庸的角色。每个人都有梦想的权利。而目标就是我们要实现的梦想。
没有目标，你就不会有进步，也不可能采取任何实践的步骤。且不说人要有长期目标，就拿一件最简单的事来说：假如你在今天没有明确要做的事情，那么，你就会在今天东摸摸，西逛逛，糊里糊涂地过完一整天，没有一点收获，同样，一个人如果没有目标，没有对人生的规划，那么，他这一生也会像这一天一样，没有任何价值。
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在一片浓雾之中。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，一个34岁的女性跳入太平洋中，开始向加州海岸游过去。要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的女性，这名女性叫费罗伦丝·查德威克。在此之前，她是游过英吉利海峡的第一个女性。
那天早晨，海水冻得她身体发麻，雾很大，她几乎看不见护送她的船。时间一小时一小时地过去，她一直不停地游。15个小时后，她又累又冷。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上，他们都告诉她离海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了茫茫大雾，什么也看不到。
又过了几十分钟，她叫道：“实在游不动了。”人们把她拉上船。几个小时后，她渐渐暖和多了，这时却开始感到失败的打击，她不假思索地说：“说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。”
其实，她上船的地点，离加州海岸只有半英里！后来她说：“令我半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为我在浓雾中看不到目标。”这也是她一生中唯一一次没有坚持到底。
两个月后，她成功地游过了这个海峡，她不但是第一个游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还快两个小时。
查德威克虽然是一个游泳好手，但她也需要有清楚的目标，才能激发持久的动力，才能坚持到底。我们的学习同样需要有明确的目标，有了目标，我们就能有更大的干劲，有更加持久的力量。
所以说，拥有目标的好处在于，我们只有知道自己的目标在哪儿，才能走上正确的轨道，奔向正确的方向。并拥有强大的动力，有了目标，即使在做一件最微不足道的事情，也都会有其意义。在工作中，往往有人没有目标，而使工作变得乏味，使生活也变得不再有意义。而有目标的人在工作中总是能够创造价值最大化，获得更长远的发展。
有目标的人就会义无反顾地前进，他们不畏艰辛地追求自己的人生理想，尽管他们所追求的理想有时难以实现，但他们还是认为只要树立了目标，本身就有一种吸引力，不顾一切地去奔赴。