1 出生时，体内自带的维生素D能维持2周。

2 天然食物含维生素D的量普遍不高，除多脂的海鱼、蛋黄等。

3 日光照射皮肤合成维生素D，这是主要来源。 vq2aaK5PndnfmmkH5d3IOdAyoYQ2Y8Nz1D21+0QPVyyB5BGoIhw9/9y8eV1+mKuV