母乳是宝宝最好的营养来源，能提供0～6个月宝宝身体发育所需的几乎所有营养素，母乳中的蛋白质、脂肪、水溶性维生素、维生素A、铁等营养素与哺乳妈妈的饮食有关，但维生素D不易直接从饮食中大量摄取。所以，母乳中维生素D的含量较少，而维生素D有助于体内钙的吸收和利用。虽然适宜的阳光照射会促进皮肤中维生素D的合成，但这个方法操作不是很方便，所以宝宝出生后数日就应开始补充维生素D，以维持神经肌肉的正常功能和骨骼的健全。 ftZ/QmpkejkYqkNp6ApKRCtxyjNuqHRWn/7RHFBBw9Hsuum1VVpkGSNsmgBTbCnR