剖宫产妈妈如何成功哺乳

树立信心，剖宫产妈妈也有奶

剖宫产妈妈乳汁分泌不及自然分娩的妈妈快，这的确是事实。因为母体没有经历自然分娩的过程，体内的泌乳素一时达不到迅速催乳的程度。剖宫产妈妈手术后刀口会有疼痛感，可能不能及时哺乳，不能及时刺激母体分泌乳汁，这会影响开奶时间，但不会影响最终的母乳量。

所以，剖宫产妈妈更要让宝宝频繁吸吮，这是加快乳汁产出的最有效的办法。最好在妈妈清醒后就尽量让宝宝吸吮乳房。现在很多剖宫产手术是局部麻醉，妈妈自始至终都是清醒的，所以剖宫产妈妈完全可以跟顺产妈妈一样，在手术后半小时就让宝宝吸吮乳房。

产后正确的哺乳姿势

剖宫产妈妈起初很难像顺产妈妈一样采取灵活的哺乳姿势，同时也很难采取标准的侧卧位。因此，对于剖宫产妈妈来说，学会正确的哺乳姿势既有利于身体恢复，也有助于宝宝吸吮。下面3种哺喂姿势就非常适合剖宫产妈妈。

1 平卧式哺乳

术后6小时内剖宫产妈妈可采取平卧式哺乳方法。妈妈平躺在床上，在其左侧或右侧腋下垫1个5～8厘米高的枕头或软垫，露出同侧的乳房。然后让宝宝面朝乳房侧卧于枕头上。妈妈的手臂扶着宝宝的背或在宝宝背后垫个小枕支撑其背部，另一只手托住乳房，其他家人帮助宝宝衔乳。

2 床上坐位哺乳

妈妈背靠床头坐或取半卧位，家人帮助妈妈将后背垫靠舒服，将枕头或棉被叠放在身体一侧，其高度约在乳房下方，妈妈可根据个人情况自行调节。将宝宝的臀部放在垫高的枕头或棉被上，腿朝向妈妈身后，妈妈用胳膊抱住宝宝，使他的胸部紧贴妈妈的胸部。妈妈用另一只手以“C”字形托住乳房，让宝宝含住乳头和大部分乳晕。

3 床下坐位哺乳

妈妈坐在床边的椅子上，尽量坐舒服，身体靠近床沿，并与床沿成一夹角，把宝宝放在床上，用枕头或棉被把他垫到适当的高度，使他的嘴能刚好含住乳头。

妈妈环抱住宝宝，用另一只手以“C”字形托住乳房给宝宝哺乳。

防止发生乳头混淆的小秘诀

剖宫产妈妈因为泌乳比较晚，有可能需要加喂配方奶，但是最好不要用奶瓶直接喂宝宝，以免宝宝产生乳头混淆，不再吸妈妈的乳汁。

这里教给妈妈们一个好方法，让宝宝先含住妈妈的乳头，然后用输液用的一小段软胶管（很细很细的那种），一头放在奶瓶里，一头顺着宝宝的嘴角轻轻插进宝宝嘴里，宝宝就可以一边吸吮妈妈的乳头，一边喝到配方奶了。这样既刺激了妈妈的泌乳反射，又不至于让宝宝饿肚子，还不用担心奶瓶造成宝宝乳头混淆。

重视心理恢复

剖宫产除了在妈妈身体上留下伤口之外，还可能给妈妈带来心灵上的创伤，有些妈妈对没有亲身经历宝宝被自然娩出的过程，感到很遗憾，并且很难进入母亲角色。这需要妈妈及时调整心态，家人也应及时抚慰、引导。

不要盲目催乳

很多人认为，剖宫产妈妈较顺产妈妈更加虚弱，泌乳慢，所以要尽快补充营养，要喝大量的催乳汤。这种做法不是爱妈妈，而是害了妈妈。

产后妈妈一般都会面临乳腺管不通畅的问题，此时如果食用过多催乳的汤汤水水，会造成泌乳量增多但排不出来，大量的乳汁淤积在乳房内，很容易引起乳房胀痛，甚至引发乳腺炎。另外，妈妈产后立即大补，也易导致急性胃肠炎或胆囊炎。

所以，产后不要大量饮用催乳汤，建议在产后7～10天后根据乳汁的分泌情况酌情进食催乳汤，总之应循序渐进，慢慢促进乳汁分泌。

宝宝出生的两三天内，其实不会太饿，在这几天里他们正忙着排出胎便。妈妈们应做到的是保证每天哺乳8～12次，充分的吸吮既能让宝宝吃到富含抗体的初乳，也能刺激妈妈泌乳。

母乳喂养是否能坚持，不在于妈妈的年龄，也不在于妈妈是顺产还是剖宫产。妈妈身体健康、营养充足，保持母乳喂养的信心，就是乳汁源源不断产生的动力。