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宝宝出生后让宝宝尽早吸吮乳房、频繁吸吮乳房有利于乳腺管通畅，乳腺管通畅后就能正常哺乳了。有些妈妈经过宝宝吸吮就轻松泌乳了，有些妈妈则会出现肿胀、发热等涨奶症状，这时需遵医嘱通乳。
如果在妈妈乳腺管还没有彻底通畅前就喝催乳汤，会导致乳汁生产过多但排不出来，造成乳腺管堵塞，出现乳房胀痛。所以在乳腺管通畅之前，千万不要喝催乳汤。
很多妈妈觉得自己母乳少就大量喝传统的催乳汤，但她们忽略了3个问题：
奶水真的不够吗？
为什么奶水不够？
喝荤汤才催乳吗？
宝宝出生后的一周内妈妈分泌的是初乳，初乳是透明偏黄色的，有的老人会认为乳白色的奶才有营养，透明偏黄的初乳奶质不佳，因此着急让妈妈喝催乳汤，改善奶质。其实这是错误的！
实际上，初乳的量是很少的，一天的产量在15～45毫升都属于正常范围，这时宝宝的胃也只有一颗豌豆大小，同初乳的分泌量是相匹配的，所以担心宝宝不够吃而喝催乳汤，是没有必要的。另外，对于初为人母的妈妈来说，很可能会出现乳腺管不通的情况，乳腺管不通会造成排乳不畅，此时妈妈需要的是通乳而不是催乳。如果在没有明确乳腺管畅通的前提下就盲目催乳，很有可能加剧乳腺管堵塞，最终造成乳腺发炎，不仅影响哺乳，还会给妈妈带来巨大的痛苦。
身体健壮、营养好、初乳分泌量正常的妈妈，完全可以不喝或少喝传统的催乳汤，只要合理搭配饮食，多摄入水分即可。比如，可以多喝蔬菜汤、红豆汤等，没必要过分摄入荤汤，以免造成乳房过度充盈而引起不适。