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我国很早就开始有胎教一词，它最早出现于汉代。那时胎教指的是孕妇必须遵守的道德、行为规范。
古时候的人认为，胎儿在母亲的体内就能感受到母亲的情绪、言行等，并且受到影响，因此孕妇宜谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，称之为胎教。《大戴礼记·保傅》记载，周成王的母亲在怀孕时，站有站的样子，坐有坐的样子，独居一处时也不懈怠放任，发怒时也不骂人，这就称为胎教。
刘向《列女传》记载，文王生下来就非常聪明，学习能力很强，大家认为这就是施行胎教的结果。可见古人对胎教的重视。用礼教的规范来约束自己的一举一动，从而对胎儿产生良好的影响。
你知道吗
·调情志：孕妈妈宜心情愉悦，心胸开阔，遇事乐观。
·慎寒温：孕妈妈应避免风寒侵袭或忽冷忽热。
·节饮食：孕妈妈宜食用营养丰富而易于消化的食物，忌食辛辣、生冷食物。
·慎起居：孕妈妈宜起居有序，劳逸适度。
·远房事：孕期节制性生活，以免伤胎。
·美环境、悦子身：要多处于美好的环境当中，多接触美好的艺术作品。
·戒酒浆：古人指出酒能伤胎，宜戒为佳。
·避毒药：孕期应减少不必要的服药。
·慎针剂：忌针灸穴位，避免引起流产与早产。
·安待产：临产时应安详、镇静，莫恐慌，以减少难产发生的概率。
1.广义的胎教
广义胎教也称“间接胎教”，指为了促进胎宝宝生理和心理的健康发育，同时确保孕妈妈能够顺利地度过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。没有健康的母亲，就不会生出强壮的宝宝，所以孕妈妈保持生理和心理上的良好状况对胎宝宝有很重要的意义。
2.狭义的胎教
狭义胎教也称为“直接胎教”，是根据胎宝宝各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎宝宝建立起条件反射，促进其大脑功能、躯体运动功能、感觉功能等神经系统功能的成熟。
换言之，狭义胎教就是在胎宝宝发育成长的各时间段，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的教育，如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等，使胎宝宝大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，最大限度地发掘胎宝宝的智力潜能，达到提高素质的目的。
所以，胎教是临床优生学与环境优生学相结合的具体措施，它会影响胎儿以后的身心和智力的发展，准爸爸和孕妈妈从现在起就应重视胎教。
胎教包括孕妈妈和胎宝宝两个方面，有健康的孕妈妈才能孕育出健康的宝宝。有时候，人们过于重视胎宝宝，反而忽略了孕妈妈的感受。其实，孕妈妈的身心健康就是对胎宝宝的最佳胎教。
胎教强调的就是女性在怀孕期间，将身体各个部分都调整到最佳状态，并给予胎宝宝适当的刺激，以期能生出聪明健康的宝宝。由此可知，胎教应该列入优生保健的范畴，而不是教育学范畴。
