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现实生活中，很多人宁愿花心思记住生活中的悲伤、怨恨，也不愿主动去体味身边的欢喜和快乐，这也是为什么很多人用了心，依然觉得不快乐的原因。很多人都会抱怨说自己体会不到幸福，其实幸福不是多么重大的事情，它源自于生活中的一点一滴，有时轻微的就如同空中飘落的羽毛，只看你是否有心去感知。对于生活中的怨恨和幸福，著名文学家大仲马曾经这样说道：“生活是由无数烦恼组成的一串念珠，但你得微笑着数完它。”大仲马的话精辟地道出了我们对待生活应有的态度。俗话说：人生不如意十之八九，与其沉迷在这十之八九中，为什么不跳出来享受那一二分难得的乐趣呢？宁愿带着快乐的心情在路边小吃店要一盘花生米，也不想心有怨恨地坐在星巴克端着一杯卡布奇诺。
有这样一则故事，说的是一对乞讨为生的姐妹，姐姐12岁，妹妹7岁，她们俩衣衫褴褛的乞讨到一个城市。挨家挨户的敲门使她们受到一次次的白眼和嘲讽，但看着妹妹失落的眼神，姐姐又再次鼓起勇气走向下一个门口。终于，有位好心人看着她们实在可怜，就施舍给他们一盒牛奶。姐姐高兴地拉着妹妹在路边坐下，将牛奶递给妹妹，妹妹却说：“姐姐你比我大，你先喝。”同时执拗地把牛奶推了回去。
姐姐接过妹妹推过来的牛奶，放在唇边，喉头咕咚一下，喝下了一大口牛奶，舔了舔嘴唇后，她将牛奶递给了妹妹：“真甜啊。”其实，她根本就没有喝到牛奶，一切都是假装出来的，只为了让年幼的妹妹完整地喝一次牛奶。
妹妹接过姐姐递来的牛奶，小心翼翼地放到嘴边，仰头喝了一口，然后递给姐姐。姐姐接过牛奶，仍然是假装喝了一口，再递给妹妹。就这样，牛奶在小姐妹的手中传过来又传过去，直到妹妹喝完最后一口，而姐姐，一滴也没有喝到。妹妹将牛奶盒拿在手上倒过来，甜甜地笑着对姐姐说：“姐姐，我们都喝完了，牛奶真好喝啊。”
姐姐拿过牛奶盒子，指着上面的图案问妹妹：“你看，上面的这个小牛多可爱啊。咱们把它撕下来留着吧。”妹妹高兴地说：“好——，姐姐，咱们喝了牛奶，还有了小牛，真幸福啊。”“嗯，是很幸福啊。”姐姐起身拉着妹妹向着夕阳走去。
你看，幸福就是这么简单，或许，在我们眼中一杯牛奶算不了什么，但是在这姐妹俩眼中，却是带给她们幸福的礼物。因为她们在品尝这盒牛奶的时候，同时也在品尝着亲情。妹妹的单纯，姐姐的谦让，让人心里闪过一丝莫名的感动。
如此简单的幸福，是否也曾经流淌在你的身边呢？粗茶淡饭，因为加入了充满爱心的佐料调味，便成为了世界上最美味的珍馐，坐在这样的饭桌上，你难道不觉得是一种幸福吗？只要有一个好的心态，你就会发现，原来，幸福就在你身边。
罗刚去朋友家，在餐厅看到一幅人物画，画里的人物看上去有点像卓别林，但是仔细看去，那画上的人很是面熟，是罗刚和朋友共同的熟人，也是朋友的同行。同行是冤家，罗刚隐约知道二人之间的纠葛。朋友说：“挂着那幅画，可以时刻提醒自己，在这个行业内我还有个敌人，我要用最好的业绩证明我的优秀，还有他当初背叛我的愚蠢。”的确，朋友这两年一直生活在被别人背叛的阴影中，拼命的工作，就连餐厅里还挂着这个人的头像。
《圣经》上说：“要爱你的仇人”，“当别人打你左脸的时候，把你的右脸也给他。”罗刚想起这两句话，便告诉了朋友。朋友沉吟了片刻说：“他在我心中早就不算什么了，我不过是提醒自己而已。”罗刚说：“其实你并没有放下，如果真的放下了，心中也就没有怨恨了，怎么会还挂着这画提醒自己呢？这么多年了，你在商场上摸爬滚打，什么样的人没见过？有过节的也不只是他一个，如果你继续把他当作仇人，那样未免抬高了他，贬低了你自己。他当初的所作所为固然称不上坦荡，不过你也没有必要耿耿于怀，让对手明白，他在你心中甚至连嘲笑都不值得，这样也有利于放松自己的心态。你每天拼命工作，难道只是为了这样的一个人吗？”听了罗刚的这番话后，朋友沉默了半晌，郑重地站起身走到画的跟前，摘下了那幅画。
在我们每个人的成长过程中，心里可能都有放不下的疙瘩，就像开篇提到的大仲马的话，这些是生活的必然，关键是我们要解开这些疙瘩继续自己的生活。如果总是在想着如何才能使对方遭受苦难、如何抚平心中的伤痛，那么，我们的生活也就陷在这样的困扰中从而丧失了幸福的机会。纵然是锦衣玉食，纵然是事业有成，但真的坐在星巴克里端起一杯仇恨的咖啡，就能品味得出咖啡的香浓吗？“不经历风雨，怎能见彩虹”，这句歌词为众多的朋友所喜欢，就是因为它告诉了我们一个简简单单的生活态度，不管是对人对事，让我们的心情在经历过风雨之后，再次充满灿烂的阳光，沐浴在这阳光下的我们，才会感到幸福。
爱情带给我们的伤痛，应该是生活中的伤痛之最了。不光是我们普通人，名人也一样。大文豪雨果20岁时与门当户对的阿黛·富谢结婚，婚后俩人便开始了幸福了生活，先后育有三男两女。10年后，意想不到的事情发生了，阿黛突然另有新欢，追随一位作家而去，抛下了共度十年的丈夫。这件事对雨果来说可谓伤透了心，家庭的破碎使他万分沮丧。直到结识了女演员朱莉·德鲁埃后，才又重新燃起了他生活的热情。
阿黛离开雨果后，生活得并不幸福，经济日渐拮据，有一次，她精心制作了一只镶有雨果签名的木盒拿到街头贩卖，以此来赚取生活费。恰巧被从那经过的雨果看到，同行的人认为雨果应该当场揭穿阿黛的骗局，让她当众出丑，但雨果却没有那样做，相反，他托人买下了那个木盒。这个木盒至今仍然陈列在法国巴黎的雨果故居展览馆里。
被心爱的人抛弃，雨果心里不能说没有怨恨，但随着时光的冲刷和阿黛的悲惨境遇，使得雨果抛下了原有的怨恨，或者说，多年的生活已经磨平了雨果心中的恨意。那个小木盒，凝聚了雨果最初的爱恋，也凝聚了雨果后来的宽容，流传至今，才能传为美谈。
放下你心里的所有怨恨吧，让一切释然，只有这样，我们的内心才有更多的空间用来欣赏灿烂的阳光、怒放的花朵和体会甜美的生活。