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人的一生，会遭遇几多欢喜几多愁，几多无奈几多苦，谁也无法预估。但是只要你淡看人生，笑对红尘，就会少掉许多世事纷争，就会生活得安然自在。如果你能这样：当别人伤害到你的时候，你不要只想到别人给你带来伤害的疼痛，其实这是叫你学会在风雨中坚强自己，让自己成为“野火烧不尽，春风吹又生”的小草——更加茂盛；当你曾经深爱的人背叛你的时候，你不要只想到被人背叛的沉重，你学会原谅了并不是对感情的懦弱才让步，而是做个心宽的人——完美人格；当别人对你尖酸刻薄的时候，你更不要只想到尖酸刻薄让你难堪的心情，其实是叫你学会完善自己——更上一层楼……这样，你的心情就会快乐起来，就连脚下好像都布满阳光而使自己步履轻盈。
淡泊明智，宁静致远，古往今来多少名士终其一生心中都在向往或是操守着淡泊的心境。“采菊东篱下，悠然见南山”，陶渊明算得上是个淡泊者；“一箪食，一瓢饮，不改其乐”，凭着淡泊，颜回成了千古安贫乐道的典范。
淡泊是人生的一种坦然，坦然面对生命中的得失；淡泊是人生的一种豁达，豁达对待人生中的进退；淡泊是对生命的一种珍惜，珍惜眼前而不好高骛远。淡泊可以使你真正地享受人生，让你在努力中体验欢乐，在淡泊中充实自己。
拥有淡泊的人是幸福的，淡泊使人心更加宁静，更加自由，没有羁绊。淡泊是不慕名利，远离喧嚣和纠缠，走向超越。淡泊是在遭受挫折时仍有与花相悦的从容，淡泊是别人都忙于趋名逐利时你仍然保持恬静。淡泊是一种修养，一种气质，一种境界。
淡泊人生，并非消极逃避，也非看破红尘，甘于沉沦。淡泊是一种境界，要做到真正的淡泊，没有极大的勇气、决心和毅力是不可能做到的。淡泊的人生是一种享受，守住一份简朴，不再显山露水；认识生命的无常，时刻保持一种既不留恋过去，又不期待未来的心态。宠辱不惊，去留无意。走一程蓦然回首，你会发现，其实幸福离你只有一个转身的距离。
生活中放下思想包袱，不必为丢失了找不回来的东西所累。换句话说，千万不要把不愉快的心情堆积在心里，让我们给心灵做个大扫除，把沉重的东西统统丢掉，轻装上阵，用轻松的心情迎接每一天。
光阴似水流逝，我们无法留住。然而这个世界有太多的诱惑，人们又有太多的欲望无法满足而带来的痛苦。要以清醒的心智和从容的步履走过岁月，精神中必定不能缺少淡泊。否则，不是活得太忧郁，就是活得太无聊。淡泊，不是不求进取，不是无所作为，不是没有追求，而是以一颗平静的心对待生活和人生。“不以物喜，不以己悲。”让我们的心境离尘嚣远一点，离自然近一点，淡泊就在其中。这或许是人生的另一个境界，能达到这种境界的人又能有几个呢？
拥有一份淡泊的心境，不是做现实的逃避者，而是在人生的旅途中，多一份清醒，多一份思考。人生在世，往往不会一帆风顺，而是有进有退，有荣有辱，有升有降，有高潮，也有低谷。如果我们认识到平淡是真的道理，在任何时候都会保持心理平衡，都能作出明智的选择。
平淡的日子不会永远平淡，只有怀有淡泊的心境和一生一世永不放弃的追求，才能使我们在获得生活馈赠的那份欢乐和成功给予的那份慰藉中，谱写出生命中最璀璨辉煌的乐章。
淡看人生、心宽处世，是“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的远离尘嚣；是“采菊东篱下，悠然见南山”的优雅休闲；是“宠辱不惊，闲看庭前花开花落”的恬淡从容；更是“不以物喜，不以己悲”的超脱人生。淡泊是一种豁达的心态，是一种明悟的感觉。淡泊为人，才能活出自我，淡看人生，才能心宽处世，才能把自己的本色演绎得精彩。