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【原文】
天地有万古，此身不再得；人生只百年，此日最易过。幸生其间者，不可不知有生之乐，亦不可不怀虚生之忧。
【释义】
天地万古运行不变，可人的生命只有一次，死后就不再复活；一个人最多只会活百岁，可是百年的时间跟天地来比只不过是一刹那，逝者如斯。有幸诞生在天地间，既不可不了解我们生活中所应享的乐趣，也不可蹉跎岁月，而有虚度一生之叹。
【解读】
读过上面这段文字，就奠定了本节的基调，苍凉或者悲愁。有人说能做只乌龟很幸福，因为可以长命百岁；有人说做棵小树不错，随着光阴流逝，不但枝繁叶茂，生命的长度可能超过乌龟呢。不幸的是，我们是人，是发出这些感慨的人。生活中的人，一定要懂得活着的乐趣，但是更不能蹉跎岁月，空有虚度年华之叹。
生老病死是自然规律，惜时如金是千百年来古人的明训。
陈子昂说：“前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下。”
曹操叹“人生几何”，“譬如朝露，去日苦多”。
人生不过百年，也就是说人的生命是有限的，虽然生命存在于大自然运行之中，但是就如同流星赶月，似水流年，浮生若梦，一百年的时光对大自然来说，就如同一滴泉水一样，稍纵即逝，可见人生是多么短暂啊。
短暂的一生是一味的苦干，还是“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”呢？似乎都是，又都不全是。
佛经中说：“醉生梦死，恒言也，实至言也。世人大约贫贱富贵二种，贫贱者，固朝忙夕忙以营衣食。富贵者，亦朝忙夕忙以享欲乐。受用不同，其忙一也。忙至死而后已，而心未已也。赍此心以往，而复生，而复忙，而复死，死生生死，昏昏蒙蒙。如醉如梦，经百千劫，曾无了期。朗然独醒，大丈夫当如是矣。”
人的生命虽然短暂，但是却是有价值的，人要珍惜人生之乐，但“不可虚度”的标准在于要用有限的生命投入到干一番利国利民的事业中去，只有在他人的服务中才会更觉人生之乐，体会到生命的价值。
人生来到这个世界上是很幸运的。只有惟一的一次机会，就让我们碰上了，可以说比中彩票的几率还小。既然来了，我们就不想在这个世界上留下一些痕迹吗？尤其是人生最多只有一百来年，就好像月轮一样过得非常快，稍纵即逝，甚至什么痕迹都不会留下，这是人们最感慨最悲哀的地方。如果在这个世界上，有朝一日会留下我们自己雕刻的“作品”，无论这个“作品”是成功的还是幼稚的，这并不是重要的，而更重要的是在这个世界上，如果能够留下我们曾经走过的足迹，那么我们的人生，就是有价值的有益的，这说明我们的精神世界是充实的，是无愧于自己的人生的。同时给自己短暂的人生画上一个比较完美的句号。
所以说，人可以穷一辈子，但不可虚度一日。
最后，借用伟人的一句话共勉：“一万年太久，只争朝夕”。