如果某段关系让你从心里特别不舒服，但又说不清那是怎样的情绪，不知道该怎么赶走这种讨人厌的感受，这时候我会建议你为这些情绪和想法“正名”。你可以找出你如此在意对方的原因，仔细思考该怎么做才能修补彼此的关系，去检视对他的想法，这么做会让你如释重负。 1TQrp+INzpbOngH1hsC04GwIjpz1lQLhCvcY4CejNsugoHeNqCXwIQAVdZVj0khm