三、记忆宫殿如何打造

通过上面的介绍，我们已经了解，如果能在大脑中打造一个清晰的、完美的、足够大的记忆宫殿，就可以将很多需要记忆的信息装进这个宫殿了。

那么，我们又该如何在大脑中打造这样的宫殿呢？

我在参加记忆大师班训练的时候，用了几个月时间才完成了几千个地点的记忆宫殿的打造。有了这几千个点，我才能在后来的各级比赛中轻松应对需要记忆的大量数字、扑克等信息。

现在，我就把如何在大脑中打造这样的宫殿的方法分享给大家。

在给大家讲解如何打造这样的宫殿之前，我们先来一起分析一下，记忆宫殿的本质是什么？

前面我们提到，记忆大师之所以能够记住几百张甚至上千张扑克牌的排列顺序，是因为在记忆大师的脑海中有这么多的点来存储这些图像。这些用来存储图像的点，我们称为“地点桩”或者“地址桩”，很多人把它们简称为“桩”。

那桩到底是什么？在建造房屋的时候，需要打一些桩；在舞狮表演的时候，也需要打一些桩。其实仔细一想，这些“桩”的功能就是为了承载上面的物体或者人。这和我们脑海中的桩其实是一样的用途。脑海中的桩，作用就是为了承载我们保存到上面的图像，能让图像在大脑中有一个固定的位置，能够牢固地待在一个地方而不至于丢失。这就是“桩”存在的意义。

明白了地点桩的真实意义，再来理解记忆宫殿就简单多了。

一个个的地点桩组成了风格、内容、大小不同的房间，然后再由一个个不同的房间组成了一套非常庞大的地点桩群。把这些在头脑中有组织、有分类、有区别的成千上万个地点桩、房间、房间与房间之间的关系抽象出来，就像是一座虚拟的宫殿。

这就是所谓的记忆宫殿了。

理解了记忆宫殿的本质，我们就可以来一点点在大脑中建造属于自己的记忆宫殿了。

第一步，找到那些可用的房间。

什么是可用的房间？难道还有不可用的房间吗？

其实所谓在大脑中打造记忆宫殿，就是把很多房间的布置、物品全部记到脑海中。这就带来一个问题，如果很多的房间布局都一样，就给记忆带来很大难度。我们在大部分情况下是无法分清这些相似房间之间的区别的。

比如我们到达一家酒店的某一层，这一层假定有50个房间。那这50个房间的布置基本上是一样的，并没有太大的区别。如果不通过门牌号来区分，是很难分清是哪个房间的。如果我们大脑中的记忆宫殿打造得像酒店这样，那在记忆的时候就难免会出现混乱了。

这就是我们要说的“不可用的房间”。

所谓不可用，也不是都不能用，而是对于这种重复的、几乎相似的、不好区分的房间，我们最好只用一间，除了这间之外的与它相似的房间就都列为“不可用房间”。

所以，在寻找可用房间的时候，房间越是有特点，有自己的风格，能与其他的房间区别越大，就越适合在头脑中保存和记忆。

最简单也最适合我们初学者记忆的，就是自己的家。

因为一般的家庭房间的布局，由客厅、餐厅、厨房、卫生间、书房、卧室、阳台组成。就算家里有2～3个卧室，一般情况下房间的装修风格和室内布局也会有很大的区别。

所以，自己家是最适合初学者用作记忆宫殿的。但是由于自己家的房间数量有限，能够找到的可用的地点桩也有限，这就需要我们去找类似的更多的房间。比如自己最熟悉的亲人的家，好朋友的家，或者自己的办公室，常去的一些公众场所等。这些都可用来在大脑中打造记忆宫殿。

第二步，从房间里找到可用的点。

确定了可用的房间以后，下一步就是在房间里找可用的点了。同样的道理，并不是房间里的每一个物品都可以用来当作地点桩的。

那哪些物品可用？哪些物品不可用呢？

我们一般要遵循这样的几个原则：

一是静止原则。

在房间里有很多的家具、摆设、杂物等。我们一般只找那些固定不动的物品来当作地点桩。例如：

固定不动的家具：如床、橱柜、桌子等。

大型的固定位置的电器：如电视、洗衣机、冰箱、空调等大型的电器。

固定位置的摆设：如常年固定位置的大型绿植、健身器材、大型的玩具玩偶等。

固定的装饰及特殊物品：像马桶、盥洗台、墙上的灯、壁画、门、窗、窗帘等。

那哪些物品不适合用来作地点桩呢？

经常搬动的桌椅等家具、经常更换位置的花。因为位置经常变动，会对大脑中已经记忆的内容产生干扰。

家里到处跑的宠物不能作为地点桩。像小狗、小猫这样的动物，因为会在家里来回走动，所以不能作为地点桩。如果家里有鱼缸、鸟笼或者其他位置固定的带有容器的宠物，是可以用来作地点桩的。

墙壁、地板、天花板一般不用来做地点桩。因为没有明显的颜色形状的特点，在记忆的时候很难在大脑中形成鲜明的图像，所以一般不作为地点桩来用。

二是统一原则。

何为统一原则？统一主要是指大小统一、位置统一、方向统一。

大小统一，是指在一个房间内找地点桩的时候，尽可能找大小差不多的物品。比如家具、电器或者相对比较大的摆设。特别小的物品一般也不作为地点桩来用。比如墙壁上插座、开关，桌面、橱柜上摆放的小物品等。因为这些小物品和其他的物品相对太不成比例了，在记忆的过程中会有很强烈的不协调感。

位置统一，是指在房间内找地点桩的时候，尽可能找那些在我们平视范围内能看得到的物品（也就是在房间内水平调试大约在半米至两米之间的物品）。位置太高的物品尽可能不用，比如天花板上的灯。位置太低的物品也尽量避开不用，如地板上的地毯等。

方向统一，是指在房间内找地点桩的时候，尽可能按照一个方向来形成一定的顺序。比如可以按照从门口开始沿左侧（或者右侧）一直前进的方向来找地点，也可以按照站立在房间的某个位置环视一周的顺序来找。总之有一个统一的顺序习惯，这样方便记忆。

除了这几个原则外，还有几点也是需要注意的。

在房间内选择可用的地点桩的时候，还要尽可能避免跳跃性。什么是跳跃性？就是连贯的几个点最好是曲线，拆线、弧线也可以，但不要形成波浪线，这样会增加记忆的难度。当然，按顺序找出来的地点桩的连线如果出现交叉就更不允许了。

两个地点桩之间的距离也尽可能均衡，不要离得太远，否则在大脑中跳跃性很大，可能会影响记忆的效率。但是也尽量避免几个地点桩挤在一个位置，以免后期记忆的时候，上面的图像出现混淆。

那当房间很多，地点桩也越来越多的时候，如何才能方便我们记忆呢？

一般情况下，可以在每个房间里找十个地点桩，这是最方便记忆的模式。如果房间比较大，可能房间里的物品特别多，可以找20个。一般不建议超过20个点，否则在大脑中回忆和使用的时候，会因为数量太多影响图像联结的速度。

可能有些朋友还会有个疑问：即使每个房间找20个点，那也不可能找到几百个甚至上千个点啊！记忆大师大脑中成百上千的地点桩是从哪里找到的呢？

是的。如果仅是从自己家或者亲戚朋友家里找地点桩，肯定不可能找到上千个地点桩。所以，我们可以把找地点桩的范围进行扩大。除了在真实的房间里找可用的地点桩外，还可以到室外去找，比如广场、公园、风景区。类似这样的场所，只要这些地点能找到那些有特点的标志物，都可以用来作地点桩。

在室内找地点桩的时候，两个地点桩之间的间距可能都在半米、一米、两米的距离。那在室外找地点桩的时候，两个地点桩之间的距离就可能是十米、三十米、甚至上百米。

这个时候我们的大脑可以对相距较远的两个地点之间进行加工，通过想象缩短距离，加工成距离均衡的一组地点。如果室外的地点相似，比如公园里的垃圾桶，有些是一样的，但是选取地点的时候垃圾桶的位置又是比较适合的，这个时候为了和前面的垃圾桶区分开来，我们可以对其进行替换，比如想象一个沙发摆放在这里，或者你喜欢的其他物品、独特的物品。这是地点桩加工的技巧，应用这些加工技巧，可以提高宫殿打造的成功率。

地点桩能不能用，适合不适合用，有一个简单的检验标准：

按顺序回忆的时候，能够按照一个节奏顺畅地回忆每一个地点桩的图像。

只要能做到这一点，说明这些地点桩是可行的、可用的。 WcIoauJcqnSvf01kZBeEKwzAmKlXbPcktZkzNcbiM9dYAhdhsBG3a537XPYPFbCn