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第四章

关注季节变化，遵循时令养护好脾和胃

春温、夏热、秋凉、冬寒，

一年四季气候不同，

养生之道也各不相同。

同样，对于脾胃的调养，

也要根据各个季节的特点，

或益气，或清热，或温阳。

只有顺时调养脾胃，

才能让脾胃功能正常，

气血化生有源，

五脏和谐，身体康健。

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