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第一章

脾胃是后天之本，脾胃好少生病

《黄帝内经》中说：

“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”

脾胃是人体精微营养的运化之所，

我们日常所需营养，

皆由它们运化而来。

脾胃好，

身体得到的营养就充足，

机体才能正常运行；

脾胃不好，

身体得不到足够的营养，

就容易出问题。

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