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很多人认为流口水是小孩子的“专利”，其实成年人也会，只是小孩子流口水是婴儿期的常见生理现象，医学上称为流涎，而成年人经常流口水则有可能是脾虚引起的，应加以重视。
中医认为：“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾。”五脏对应五种体液，口水异常需要从脾上找原因。正常情况下，涎液上行于口，因有口唇这扇“大门”而又不溢出口味。脾主肌肉，开窍于口，如果脾气虚弱，肌肉就会失去弹性、变得松弛，睡着后就会不自觉地张口，这样口水自然就外流了。
生活中很多老年人不自觉地流口水，除了跟口腔不卫生、神经调节发生障碍等因素有关外，还跟脾肾等脏器老化、津液不正常运转息息相关。人上了年纪，脾肾等器官也跟着变老，动力也不如以前，对营养、津液的运化输布就会慢下来，这样肌肉得不到营养，不能有效控制口的开合，人就会不自觉地流口水。
◎饮食补脾肾：经常睡觉流口水的人，平时宜多吃调补脾肾、消食开胃的食物，如栗子、山药、山楂、扁豆、葡萄、红枣等。
◎按摩振脾阳：平时没事时也可以按揉侧腹部的带脉，其在侧腹部，章门下1.8寸，第十一肋骨游离端下方垂线与肚脐水平线的交点上。经常按揉带脉，不仅可以刺激胆经，化解腹部水湿，还能振奋脾胃的阳气，有助于增强运化功能。
◎调整睡姿：要端正睡姿，建议平躺睡觉，或微微向右侧卧睡觉。
◎注意口腔卫生：睡觉之前不要吃东西，同时要养成睡前刷牙的习惯。