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前 言

怀孕生一个聪明健康的宝宝,是每一个准妈妈最美好的梦想。怀孕是每一位准妈妈人生中最特殊也是最难忘的一个阶段。关乎孩子的问题,再小的事也是大事。准妈妈和胎宝宝的健康直接决定着一个家庭的幸福指数,让准妈妈在怀孕期间健康、舒适,让胎宝宝在妈妈的肚子里健康地发育,是每一对夫妻最大的愿望。但是在怀孕期间准妈妈们又应该怎样度过呢?如何才能让孕期健康舒适呢?为了对这一问题进行解答,给各位准妈妈在孕期有一个科学的参考,我们特意编写了本书。

全书从备孕和胎教两方面为着眼点安排内容,其中备孕部分内容本着科学、实用的理念,为各位准妈妈提供参考和帮助;胎教部分则根据胎宝宝的发育过程,在孕期每一个阶段向准妈妈提出科学实用的胎教建议。

全书以准妈妈怀孕40周的时间线为“经”,将准妈妈从备孕到怀孕每一周的时间线作为节点,详细讲述了准妈妈在妊娠期的每一个阶段应该注意什么,应该怎样去做,讲述了在妊娠期的每一个阶段准妈妈的特点,给准妈妈在整个妊娠期以科学的指导。

同时,全书以准妈妈在每一周需要注意的问题为“纬”,通过准妈妈在这周的感觉、宝宝这周怎么样、准妈妈这周怎么做、准妈妈这周怎么吃、准爸爸这周怎么做、胎教小帮手、本周注意事项七个方面问题的讲述,全方位地告诉准妈妈在以周为单位的时间中应该如何保养自己,如何呵护腹中的宝宝,同时也告诉准爸爸在这一过程中应该怎么做,以及在整个孕期应该如何对宝宝进行胎教,让宝宝更加聪明。

这本书是准妈妈在孕期的一本指导宝典,阅读本书,准妈妈可以非常方便地对号入座,找到自己想要的答案,获得自己遇到问题的应对方法,让准妈妈在孕期不再茫然失措,不再无所适从。 tFet+G+Dd6L1sNcYOnwVikivJYFkcfsN6j0N3YaEhrTuPR3yuSoJ1QdscK4/umhy

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