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怀孕生一个聪明健康的宝宝，是每一个准妈妈最美好的梦想。怀孕是每一位准妈妈人生中最特殊也是最难忘的一个阶段。关乎孩子的问题，再小的事也是大事。准妈妈和胎宝宝的健康直接决定着一个家庭的幸福指数，让准妈妈在怀孕期间健康、舒适，让胎宝宝在妈妈的肚子里健康地发育，是每一对夫妻最大的愿望。但是在怀孕期间准妈妈们又应该怎样度过呢？如何才能让孕期健康舒适呢？为了对这一问题进行解答，给各位准妈妈在孕期有一个科学的参考，我们特意编写了本书。
全书从备孕和胎教两方面为着眼点安排内容，其中备孕部分内容本着科学、实用的理念，为各位准妈妈提供参考和帮助；胎教部分则根据胎宝宝的发育过程，在孕期每一个阶段向准妈妈提出科学实用的胎教建议。
全书以准妈妈怀孕40周的时间线为“经”，将准妈妈从备孕到怀孕每一周的时间线作为节点，详细讲述了准妈妈在妊娠期的每一个阶段应该注意什么，应该怎样去做，讲述了在妊娠期的每一个阶段准妈妈的特点，给准妈妈在整个妊娠期以科学的指导。
同时，全书以准妈妈在每一周需要注意的问题为“纬”，通过准妈妈在这周的感觉、宝宝这周怎么样、准妈妈这周怎么做、准妈妈这周怎么吃、准爸爸这周怎么做、胎教小帮手、本周注意事项七个方面问题的讲述，全方位地告诉准妈妈在以周为单位的时间中应该如何保养自己，如何呵护腹中的宝宝，同时也告诉准爸爸在这一过程中应该怎么做，以及在整个孕期应该如何对宝宝进行胎教，让宝宝更加聪明。
这本书是准妈妈在孕期的一本指导宝典，阅读本书，准妈妈可以非常方便地对号入座，找到自己想要的答案，获得自己遇到问题的应对方法，让准妈妈在孕期不再茫然失措，不再无所适从。