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如何才能跨越理想与现实的“鸿沟”
心理学领域有一个著名的跳蚤试验：将跳蚤放置于容器中，然后盖上一个透明玻璃板，这时一拍桌子，跳蚤就会受惊跳起来碰到玻璃，反复几次后，它的跳跃高度会降低并不再碰撞玻璃，此时即使我们拿走玻璃，它也无法跳出容器。跳蚤是一种非常善于跳跃的动物，并非是它跳不高，而是它给自己“设了限”，再也突破不了这个限制了。
其实，人又何尝不是如此呢？在屡次碰壁的情况下，人也会出于自我保护的本能，在潜意识中给自己设立一个“高度”，并在它的暗示下告诉自己：一定不能越雷池一步，否则就会受到伤害。一旦给自己设立了心理限制，哪怕能力再强、水平再高，最终也难以突破自己、创造出的奇迹。
父母要想激发孩子自律的内在动力，就要引导孩子正确对待理想与现实之间的“鸿沟”，帮助孩子学会突破自己，逾越“心理高度”。只要敢想，世界上没有什么不可能，心有多大，舞台就有多大。
例如，××学校为了丰富学生的学习生活、增强其身体素质，专门组织了一场长跑比赛，起点是学校正门口，终点则是30公里以外的××公园门口。
赛程一出，同学们七嘴八舌地议论：
“天啊，整整30公里？我们又不是马拉松运动员，怎么可能完成？”
“所有人都要参加吗？好担心自己跑到半路直接‘挺尸’，能不能请假逃过去？”
“谁提议的要组织长跑啊？30公里，这根本不能完成任务啊！”
“30公里，反正我跑不到终点，爱怎样怎样吧！”
到了比赛这一天，哨声一响，同学们纷纷向终点跑去，尽管大家看起来争先恐后，跑得很有激情，但谁也不相信自己真能坚持到终点。8个小时过去了，绝大多数同学基本上放弃了比赛，开始慢慢走，甚至一边走一边聊天玩耍，只有一个同学始终朝着终点努力前进，最后他成功到达了终点，并取得了这次长跑比赛的第一名。
当比赛结束举行领奖仪式时，很多同学都想知道他为什么坚持到了最后，原来他是一个新来的转校生，上学第一天就来参加长跑比赛，事先根本不知道要跑多远。由于和其他学生零交流，所以恰好没有被他们的消极言论影响，正所谓“无知者无畏”，他在赛跑线路标示牌的指引下，一路前进，最终成功到达了终点。
如果他从一开始就认定“这是不可能完成的任务”，那么就算使尽浑身解数，也无法成功抵达终点。相反，因为他没有给自己“设限”，那么逾越心理高度就没什么困难，成功也会变得相对简单。
在现实生活中，孩子难免会受到社会规则、惯性思维等的影响，从而不知不觉地给自己设立各种各样的“限制”， 比如不认为成绩倒数可以逆袭成第一名、理想中的自己不可能成为现实等，对于这些限制，父母要引导孩子去打破它们，只有这样才能最大限度地激发孩子的自律动力。
那么，具体来说，父母要如何引导孩子打破那些看不见的“限制”呢？
当孩子失败、受挫、碰壁的时候，他们难免会有失落、沮丧的情绪，这时，身为父母，一定要帮助孩子消除消极观念，千万不要让孩子因为失败了几次，就灰心丧气放弃前进。俗话说，失败是成功之母，越是在失败的情况下，越是要努力消除失败所带来的消极影响，这是找到自律心理动力的重要一步。
成功学大师拿破仑·希尔曾说过，“积极的心态，就是心灵健康的营养”。乐观积极的态度不仅能够帮助孩子战胜失败后的沮丧，还能给孩子带来无穷的力量，进而将孩子反败为胜的雄心发挥到极致，把潜能淋漓尽致地释放出来。只有让孩子保持乐观积极自信的姿态，才能让孩子少给自己心理设限，才能更轻松地越过理想与现实之间的“鸿沟”。
人是社会性动物，容易在不知不觉中受到周围舆论的影响。人人都指责“你错了”的时候，就算你坚持的是真理，也会忍不住动摇。如果我们整天都处在负面舆论中，那么即便再胆大、再有能力的人也会逐渐被同化、屈服，因此我们要有意识地让孩子远离负面舆论，尽可能地减少负面舆论对孩子思想和行为的不良影响。