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葑 （fēng），即芜菁，俗称大头菜。块根肉质，根肉质白色或黄色，茎直立，叶片很大，花朵呈鲜黄色。芜菁的根可以熟食或用来制作酸菜，也可作饲料。高寒山区用以代粮。有一定的药用价值，具有消食下气、解毒消肿之功效。
荼 ，即苦苣菜，又名苦菜、小鹅菜，为菊科草本植物。生于田野、路旁、村舍附近。其嫩茎叶可以食用，只是味道奇苦。苦苣菜全草入药，有清热解毒、凉血止血、祛湿降压的功效。
荠 ，即荠菜，又叫香荠，因其香气浓郁得名。是一种药食两用植物，食用口感佳，同时具有很高的药用价值，有利尿、止血、清热、明目、消积功效。
习习谷风【一】，以阴以雨。黾勉【二】同心，不宜有怒。采葑采菲，无以下体【三】。德音莫违，及尔同死。
行道迟迟，中心有违。不远伊迩【四】，薄送我畿【五】。谁谓荼苦？其甘如荠。宴尔新昏，如兄如弟。
泾以渭浊，湜湜【六】其沚。宴尔新昏，不我屑【七】以。毋逝我梁，毋发我笱【八】。我躬不阅，遑恤我后！
就其深矣，方之舟之。就其浅矣，泳之游之。何有何亡，黾勉求之。凡民有丧，匍匐救之。
不我能慉【九】，反以我为雠【十】，既阻我德，贾用不售。昔育恐育鞫【十一】，及尔颠覆。既生既育，比予于毒。
我有旨蓄，亦以御冬。宴尔新昏，以我御穷。有洸有溃【十二】，既诒我肄【十三】。不念昔者，伊余来塈【十四】。
题解 这是一首弃妇表达怨怒的苦情诗。女主人公回忆旧日家境贫困时，她辛勤操持帮助丈夫克服困难。但后来生活安定富裕了，丈夫就忘恩负义地欺负她、折磨她，将她抛弃。表达了深深的痛苦和怨怒。
【一】 谷风 东风，生长之风。一说是山谷大风。
【二】 黾 （mǐn） 勉 勤勉，努力。
【三】 无以下体 意指要叶不要根，比喻恋新人而弃旧人。
【四】 迩 近。
【五】 畿 （jī）指门槛。
【六】 湜 （shí） 湜 水清见底。
【七】 屑 顾惜，介意。
【八】 笱 （gǒu）捕鱼的竹篓。
【九】 慉 （xù）好，爱惜。
【十】 雠 （chóu）同「仇」，仇人。
【十一】 育鞫 （jū）生于困穷。
【十二】 有洸 （guāng） 有溃 （kuì）即「洸洸溃溃」，水流湍急的样子，此处借喻人动怒。
【十三】 肄 （yì）劳苦的工作。
【十四】 塈 （jì）爱。