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凌晨时分，我仍毫无睡意，不知道是咖啡惹的祸还是我依然沉醉在白天那美丽宜人的景色里……从舒适的床上爬起来，我顺手打开了电视，天津台的一档节目吸引了我。
节目里，男孩要和女孩分手，原因是女孩经常歇斯底里地发泄情绪，男孩和她在一起感到很恐惧。
主持人问女孩为什么会有这么大的负面情绪，女孩讲了自己的故事。以前她的家境非常好，一直过着衣食无忧的生活，但是高三那年，家里的生意出现了问题，一下子从天堂掉到地狱，导致她精神上受了很大的打击，影响了学习成绩，没有考上理想的大学。大学毕业后，女孩和男孩同居了，因受不了工作中复杂的人际关系，她选择不上班。她说男孩回家后不和她说话，而且已经有一段时间了，她感觉男孩越来越瞧不起自己。
嘉宾们做了很精彩的分析，循循善诱，劝说男孩要多关心女孩。
而我倒是很想说一说这个女孩。我的第一感觉是女孩很不爱自己，不是男孩瞧不起她，而是她自己瞧不起自己。家境好时，觉得自己什么都好；家境不好时，就觉得自己不值得被爱了。以前的自己在天上，现在的自己摔在了地上，自己的安全感全部来自外在的环境。
在我看来，家境的败落不是从此一蹶不振的理由，而应该是成长的契机，是包装恐惧的礼物，她应该从中得到历练。
首先，她一定要去找一份自己喜欢的工作，找到自己热爱并坚持的东西，找到自己真正的价值。我很赞同一句话：工作是女人最好的保养品，有了它的滋润，女人才能活出自己的精彩。
其次，学会面对现实。要让自己从压抑的情绪中走出来，要有与“恐惧”“害怕失去”这些情绪共处的能力。等到内心强大了，自然就会拥有面对问题、处理问题的勇气和能力，找回本就属于自己的自信、自尊和自爱。
如果你认为别人瞧不起你，一定是你自己先否定了自己，赋予了别人瞧不起你的权利。
张德芬老师说过：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”
要多向内看，坚强、勇敢、善良、专注，还有更重要的爱、喜悦、平和，这些都不是钱可以买到的。
最后，要从现在开始，不再做依附着男人的女人。不要偷看他的手机，试图找他不爱你的证据，然后生气、吵架，这样只会让你爱的人对你敬而远之。最明智的做法是做自己的女王，让男人仰视你，让他发现没有了他，你依然能活得很好。当你做到了，你会发现你的收获不仅仅是稳定的感情。
回到节目最后，最终男孩没有放弃女孩，并自我检讨说，是自己对她不够关心，而女孩也说要改变自己。写到这儿，我突然很心疼这个素不相识的女孩了。
女孩，加油！男孩，珍惜！