周吉就职于一家很多人羡慕的银行，但他每天都觉得很不愉快。因为工作时必须面对许多顾客，但并不是每一位顾客都能理解他的工作。有时，不管怎么努力，却还是免不了要引来客户的质疑与投诉。

“会不会处理事情？一个简单的户都销不掉！”

“前边的人存的是金子吗？都15分钟了还没轮到下一位！”

……

每天，周吉都拖着疲惫的身体回家，就像刚从战场上下来一般。由于在工作上的隐忍，周吉的脾气开始变得暴躁，经常将无名火发到家人身上。

周吉觉察到了自己性格的变化，他虽然不喜欢这样的改变，但却不知道如何疏导自己的情绪。他越来越消极怠工，甚至出现了辞职的念头。

周吉的一个朋友是火车站售票员，她也遇到了和周吉一样的烦恼。她按规章制度办事，却常常有顾客威胁说要投诉她，甚至把事情闹到网上，引来网友的讨伐。

开始时，她曾想不顾一切地辞职。但是她最终想明白了，尽管生活纷繁复杂，但那些无聊的干扰，都是从自己的内心开始的。

她劝慰自己，每一份工作都有它的不如意，假如自己一时冲动辞了职，下一份工作就一定能不再遭受委屈吗？

她说，我们的生活就是由许多鸡毛蒜皮的事构成的，但活成什么样子，全凭心态。假如我们将这些不愉快看得太重，那么我们永远也开心不起来。就像印度诗人泰戈尔所说的一样：“如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。”

如果一个人时常为鸡毛蒜皮的事斤斤计较，只怕心灵之船不堪重负，记忆之舟承载不下，这样痛苦也会随之而来。所以，我们每个人心中都应该有一块橡皮擦，适时地擦掉那些不愉快的记忆。

周吉最终没有选择辞职，而是选择了改变自己的心态，将工作的归工作，生活的归生活，并坦然面对工作中的一切，绝不把工作中的负面情绪带到生活中。事情就是这样神奇，心态改变后，周吉简直判若两人：改变前是无限的痛苦，改变后是无尽的快乐。

他感叹说：“之前每天都为一些小事而心烦，真是太不理智了。”

相信周吉的经历很常见，而不是个案。对于一个成熟的人来说，生命中有太多事要做，与其花时间纠结于一些微不足道的事，倒不如好好利用现有的时间，来做一些终将有所成就的事。

人生就像一场长途旅行，走走停停，沿途会看到各种各样的风景，经历许多未知的坎坷和磨难，如果对过程中的每一件小事都念念不忘，就会给自己增加很多额外的负担。还不如一路走一路忘记，让自己永远保持轻装上阵的状态。对于很多经历过坎坷和艰辛的人来说，我们许多人日常所纠结的事情真是太微不足道了。

女星林志玲在央视的一档节目《开讲啦》中讲述了自己的一段亲身经历： 她模特出身，工作努力，可网络上却有许多人恶意称她为“花瓶”，说她靠身材搏出位。开始，她会偷偷登录社交网站看那些不好的评价，把自己刺得生疼，在黑夜里哭泣。有很长一段时间，她拒绝出现在公众面前。那是她人生中一段黑暗的日子。后来，她遇到了一件令她改变一生的事。她说，在那件事之后，许多从前她放不下的事情都释然了。

那是一次坠马事故。这次事故让她断了六根肋骨，医生说只要再往上一厘米，她就不会出现在这里了，那是她第一次如此接近死亡。

她停工一年。后来，回忆起那些在病床上连呼吸都困难的日子，她第一次觉得能活着是多么美好。出院复工后，她对待生活的态度变得积极了，以前觉得无法接受的那些外界的评价，她统统都不在乎了。她认为，老天爷给了她重重一击是为了要考验她够不够坚强，有没有宽广的胸襟面对未来的一切。做人应当温柔且有力量，她说与其在意别人的否定，不如更加认真地活着，更加努力地工作。

人要活出简单来并不容易，要活出复杂来却很简单。如果不经历生死，林志玲或许没有如今这般超脱，我们许多人有时或许也正因为生活得太惬意了，才会遇到一点儿不顺心的事就无法敞开心怀，最终搞得自己闷闷不乐。

其实想想，生活中哪有这么多不开心的事情呢？有时我们太在意这些小事，往往是得不偿失。好好生活的诀窍其实只有三个字：断、舍、离。断绝不理智的想法，舍弃微不足道的事，离开那些令我们变得糟糕的人与事，告别讨厌的日子，用更智慧的方式生活。也只有认清当前的一切，正视生命中让我们不开心的那些小事，把心态放正、放平，告别我们心中的“小格局”，不再拘泥于生活中的小事，我们才能更好地生活，也才不会让未来的我们，讨厌现在不理智的自己。 r+RTWz3MMNrUJ7as9tXFuIcxLvtSkRhXceoAVVMHiFuPVfFssSTB5PVrwzoI2TOj