这一年龄段的男性因肾脏功能衰弱,会出现排尿障碍,越来越多的人为腰膝疼痛、前列腺肥大、阳痿等症状烦恼,开始实实在在地感到身体老化了,还易出现抑郁、焦躁易怒等情绪的变化。
推荐食材
香菇
南瓜
松仁
药膳选用原则
此时肾功能减退,肝的功能也会下降。为提高已衰弱的器脏功能,制作药膳时应选择气血双补的食材和药材。
推荐药材
肉苁蓉
芡实
甘草 stv/6ndrNpgGCJNrLiDw7Exg6AUC08tcOeLe9wFcF95Sfue6A82IbdPAQy0RN0l0