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头脑的游戏

游戏就是一系列暗藏陷阱或机关的步骤。

——Eric Berne《人间游戏》

透过上面的烧脑分析,我想告诉你,当你说出“我是自卑的”这句话,其实就意味着,你被自己低估了。

当然这种低估会有更深的渴望和缘由,后面会有很多章节为此做出剖析,但在这里,我想告诉你:我们的头脑加剧了自卑的残酷。

以下是几乎所有人都会做的头脑游戏(当然也包括自卑的人):

寻求解释

生活中人与人的对话,很多都围绕着原因和结果。比如:

对话1

“亲爱的,我肚子好痛啊!”(阐述结果)

“是不是吃了什么不干净的东西?”(询问原因)

对话2

“孩子,你今天怎么没上学?”(以结果询问原因)

“因为我生病了。”(表达原因)

“你撒谎,你为什么要撒谎?”(以结果询问原因)

“以后我不敢了。”(告知处理结果)

对话3

“你用了什么香水,怎么这么香?”(询问原因)

“你猜!”(避免告知原因)

“快说!不说我就不当你闺蜜了。”(告知负面结果)

“好好好,跟你说,我用的只是草本精油啦。”(告知原因)

对话4

“你们部门这个月业绩怎么这么差?”(强调结果+询问原因)

“领导,我们的销售很努力,但仓库那边出货有问题,有好几单客户等不及都退货了。”(表达原因)

“仓库负责人给我出来,解释一下这是什么情况!”(询问原因)

“领导,我也不是很清楚,我查清楚后单独给您汇报。”(告知结果可获得)

以上四段对话,可以涵盖我们生活当中的不少场景,但我都可以用“原因”和“结果”来解读。我想表达的是我们对了解原因的依赖性,也就是寻求解释。

也许是生活中有太多我们无法了解的事物,也许是生命里有太多我们无法看破的境况,于是,我们就渴望从无知变得有知,正如带着同样思考的古希腊哲学家问出的:“我是谁?我从哪里来?我到哪里去?”

而对于普通人来说,每当找到一个原因,我们的求知欲似乎就得到了满足,于是我们特别渴望用某些现实中肉眼可见的事情,去证明不知道全貌的东西。这也是为什么,最初的东方人民信仰“天圆地方”,而西方的掌权者坚信“地心说”,甚至需要对反对者施以火刑。

当然,我并不是说头脑“寻求解释”的模式是不好的,而是想说这种模式有它的局限。

我们可以是寻找原因和处理结果的专家,可以把自己性格上的缺陷、心理上的痛苦,都归结到某些伤痛经历或者生理缺憾之上。但是,当我们坚信自己已经找到原因时,心态如同苏轼的那句“自以为得之矣”,可另一方面,我们恰恰被这个视角所局限。

讲到这里,你是否有兴趣反思一下?对于自我的认识,我们是否也只是作出了一个不全面的解释呢?如果的确如此,那被我们忽略的部分会是怎样的呢?

精简总结

跟上一点“寻求解释”类似,有时候我们不仅想寻求原因,还想找到答案,而答案最好接近本质,最好是生命的真谛,如果能够得到人生的正确答案,余生只是践行,似乎就永远地避免了迷茫和彷徨。

通常这些真谛似的词句,是秘诀,是捷径,是智慧,是浓缩的经验,是实践者总结出来的。

而我们普通人,也会很本能地想要得到一个精简的答案,比如欧阳修行文求简的典故:

一次,欧阳修与三个下属出游,见路旁有匹飞驰的马踩死了一只狗,欧阳修提议每人记叙此事。

第一人道:“有黄犬卧于道,马惊,奔逸而来,蹄而死之。”

第二人道:“有黄犬卧于通衢,逸马蹄而杀之。”

第三人道:“有犬卧于通衢,卧犬遭之而毙。”

欧阳修道:“逸马杀犬于道!”

三人听后深感折服,原来只需六字足矣。

看完这个故事,你感觉怎么样?你会不会觉得欧阳修惜字如金、言简意赅,文采更胜一筹?

我再举另外一个例子,同样是六个字的总结:

“既生瑜,何生亮”这是周瑜临终前的感叹,同样短短六个字,却道出了心中无限的悲愤。《三国演义》虽是历史题材的小说,但摹写人物心理活动细致入微。在发出这句感叹之前,周瑜对诸葛亮,从睥睨到吃惊,再到嫉妒和愤恨,最后妒恨而死,这期间的心路历程,作者展现得淋漓尽致。

许多人会认为,“既生瑜,何生亮”是《三国演义》对于周瑜的人物总结,如此一想,你会不会也要感慨一下作者文笔的入木三分呢?

在这里,我既不否认欧阳修的文采,也不否认《三国演义》措辞的精妙,但我想表达,精简的总结也会有它的局限——遗漏信息。

比如欧阳修的六字文,没有说马如何导致狗的死亡,没有提到狗的外观和姿势,也没有描写马的情绪状态,而之前的三人多少是提到了的。

再看《三国演义》中被“三气”而死的周瑜,万人之上的都督之名,姿态风流仪容秀丽,依天险可战百万雄兵,难道这些不都是周瑜人生当中的重要标签吗?而《三国演义》恰恰刻画了这样一个自卑的周瑜,当他看到诸葛亮的才学,于是用嫉妒为自己做出一个极度片面的总结,而人生当中那些美好的片段却被遗漏和消磨殆尽。

我们对待自己也是如此,也许是现在生活节奏太快,也许是不知如何用言语表达,有时候我们宁可说自己有抑郁症,也不肯向对方解释自己内心的真实体验。

所以我想说,任何一个精简的总结,都是片面的。这个总结如果是正向的,很可能会忽略了自己的缺点;这个总结如果是反面的,则很可能忽略了自己的优点。

所以自卑的朋友们,当我们在表达或者展现自己的退缩、紧绷或弱小的时候,一定是在低估自己。 9tfDb+6OdSe2Gdx4KS4NuEyGOVkjkkDd2v6e32G38wepyHCz1Y8ELYM3jpd9QmOP

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