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卡耐基在《人性的优点》一书中说道：“当你在为那些已经过去的事而忧虑的时候，你不过是在锯一些木屑。”因此，他这样忠告年轻人：“不要为无法改变的事情痛惜、哀叹、忧伤、后悔。当你面对那些不可避免的现实时，就得认定事实，做出积极乐观的反应，这才是一种可取的态度。”
1912年，卡耐基开始创办成人教育班，并在很多城市开设了分部，因此广告宣传花费了不少钱。当时，忙于授课的卡耐基思想还不够完全成熟，也没有时间和心情去管理财务，大约一年后，他才发现虽然收入不少，但却没有获得利润。之后，接连几个月，卡耐基都恍恍惚惚地睡不好，心情郁闷。这时候，他的学生亚伦·桑德斯讲了这样一个故事：
“我永远记得我的生理卫生老师保尔，布兰德温博士给我上的最有价值的一课。那时，我只有十几岁，经常为很多事发愁，为自己犯过的错误自怨自艾。我老是在想我做过的错事，希望当初没有那么做，我老是在想我说过的话，希望当时把话说得更好。直到有一天早上，当我走进科学实验室的时候，发现保尔·布兰德温老师的桌边放着一瓶牛奶。真不知道那和他教的生理卫生课有什么关系。突然，老师一把将那瓶牛奶打翻在水槽中，同时大声地说：‘不要为打翻的牛奶而哭泣。好好看看，你们要永远记住这一课。你们看牛奶已经漏光了，无论你怎么着急，如何抱怨，也不能救回一滴了。只有先动脑筋，加以防范，那瓶牛奶才可以保住。可是现在已经太迟了——我们所能做到的，只有把它忘掉，去想下一件事。’”
卡耐基是个聪明的人，学生的一句话让他如醍醐灌顶，一时间，他苦恼顿失，变得精神抖擞起来，经过一番打理，他的事业又恢复到了原来的巅峰状态。
每个人从出生到死亡都要经历许多事情，这当中有幸福，同样也有无法改变的不幸。做一个坚强积极的人，不仅仅要知道如何欣喜地接受幸福，也要知道如何去坦然地承受无法改变的不幸。只有能够承受不幸的人，才能够享受幸福的甘醇，也才能好好地把握手中的幸福。
不幸对于每个人来说都是一个噩梦，人们都不希望遇到它。但是不幸往往都是不期而至的，不由人控制。我们只能尽可能地避免不幸，但是，有一天当不幸真的降临的时候，我们要做的不是害怕，不是躲避，而是要去面对和接受，学会从不幸当中吸取教训，从不幸当中找到希望，最后战胜自己，集聚心理的力量，去征服不幸，获得幸福。
从不幸本身来说，的确是不好的事情，但是如果从一个人的成长来看，它并非绝对是一件坏事。经历过不幸洗礼的人，往往更坚强、更具有毅力，更懂得珍惜，因而也更可能取得成功。
每个人都向往幸福，但是遇到不幸的时候，却能考验出我们的坚韧和毅力，是懦夫还是强者，在不幸面前往往看得清清楚楚。而聪明的人都知道，不幸也往往是跨向幸福的过关考试，通过了不幸的考验，才能够有资格拥有幸福，也才能够学会珍惜手中的幸福。
美国著名的脱口秀新闻节目主持人莫妮卡，以她敏捷的反应、幽默睿智的语言征服了美国亿万观众的心，然而要问起美国人最喜欢莫妮卡的哪一点，人们会说是她的坚强和坦诚，是她面对不幸的勇气和毅力。
莫妮卡从小出生在美国黑人聚集的贫民区。她膀胱长在体外，无法正常排泄，她很怕别人像看怪物一样看待她，因此从小就一直躲在屋子里不敢出去。她的父亲很早就去世了，母亲带着她再婚了。但是继父对待她们母女非常不好，经常殴打母亲。甚至在莫妮卡15岁的时候，趁她母亲不在，强奸了莫妮卡。这个残疾的黑人女孩，无法承受生活的不幸和痛苦，她甚至想到了自杀。但是内心深处的坚强让她活了下来，她知道，软弱和躲避不是对付不幸的办法，而只会招致更多的不幸。对抗不幸的最好办法就是接受它，面对它，和它斗争。
从那以后，莫妮卡不再怕别人的取笑，她大胆地走出屋子，和同龄人一样去上学。虽然同学们都用惊异的眼光看她，但是她毫不畏惧。她努力学习，一心想凭借自己的能力走出那个地狱一般的家。18岁的时候，莫妮卡以优异的成绩考上了一所大学，她终于可以离开家了。后来，她将自己的继父告上法庭，让他得到应有的惩罚。
莫妮卡最大的梦想就是成为一个电视节目主持人。很多人都认为她不可能实现这个梦想，但是莫妮卡坚定地向自己的理想努力。她苦练口才，并且在大学期间搜集了大部分电视节目主持人的资料，细心揣摩。她积极参加学校的每一次活动，虽然有人讥笑她的残疾，但是她从不在乎，而是在演讲台和主持台上自如发挥，用自己的才能让那些讥笑她的人目瞪口呆。大学毕业后，经过自己的努力，莫妮卡最终实现了自己的梦想，成为了一个节目主持人。而且她创立了脱口秀栏目形式，成为这个节目形式的第一个女主持人。
可以说，是不幸让莫妮卡过早地领略到了人间的疾苦，同样也是不幸，让她具备了坚强的人格和强大的心灵，帮助她实现了自己的理想。
不幸只是我们生命当中的一种颜色，当不幸过去之后，我们会发现自己变得坚强、成熟了许多。所以，面对不幸的时候，我们不要去抱怨，要去想如何尽快结束不幸，化不幸为力量，最终走上幸福之路。
面对不幸，如果我们能够坚定信心，用自己的方式去解决，那么不幸的阴影就会逐步消失，取而代之的是成功的欢乐和喜悦。但是如果我们选择妥协，选择放弃，选择随波逐流，那么我们将会面对越来越多的不幸。
其实不幸就像恶魔，越是害怕它、躲避它或者纵容它，它就对我们越凶狠、越贪婪、越残忍，但是如果能直接面对它，表现出我们的坚强和勇敢，与它搏斗，与它抗争，那么它就会被我们征服，最后灰溜溜地逃走。不幸是很可怕，但是如果我们能够用正确的心态面对它，就能将它变成幸福。
台湾有个女孩叫黄美廉，她从出生开始就患有脑瘫性麻痹，下半身瘫痪，听力和视力受损。但是她的父亲坚持认为她是一个神童，认为她可以成为一个优秀的人。父亲从来没有把她当一个残疾孩子对待，而是积极培养她，教她各种知识。后来，黄美廉不仅成为奥林匹克数学竞赛的冠军，而且她的小提琴拉得很棒，还弹得一手好钢琴，还会写诗、作画。她后来通过常人难以想象的努力，获得美国加州大学艺术学博士的学位。很多中学都邀请这个虽然残疾但是才华出众的姑娘到学校去演讲。
有一次，在一个中学的演讲会上，一个女学生问黄美廉，你为什么总是能保持那么快乐？又怎么能取得那么多成就呢？黄美廉笑着转身在黑板上写下了：第一，我很可爱；第二，我的腿很长很美；第三，我的爸爸妈妈很爱我；第四，我会画画……之后，黄美廉说，所以，我只看我有的，而不去看我没有的。
对于心态良好的人来说，不幸只是前进路上的一粒小小的石子，偶然被绊倒在脚下，只要抬起脚，向前迈一步，那么就可以将不幸跨越过去，重新回到平坦宽阔的大路。
对于好心态的人而言，幸运女神终会向她走来。所以，朋友们，坦然去面对无法改变的不幸吧，不要哭泣，更不要流泪，而是要积极去抗争，之后你就会发现，不幸过后，幸福变得更甘醇、更甜蜜。