蛤蜊含有蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、碘、维生素和牛磺酸等多种营养成分,是一种低热量、高蛋白的理想食物,具有滋阴润燥、利尿消肿的作用。 5IQKYhkR8NP7OKy0thHfHW/eZxKDXl1AcWUhlEhbNiWkC7XeW/5J4HJ0hexzWqGi