栗子

栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和矿物质、维生素B ₂ 、维生素C等营养元素。栗子中含有丰富的蛋白质，新妈妈补充足够的蛋白质，也能提高乳汁中蛋白质的含量。 fUuvG4zJdR/Db0nYOIw41XUuO/lnBGXTcXsKlVJabbKrF6fT8ApTpzpOaKotszSi