玉米

玉米中所含的丰富的膳食纤维能够刺激胃肠蠕动、帮助排便，产后食用玉米可帮助新妈妈预防便秘，排毒清肠。 X3IvWy3WpOQiQ8JynEiDMDO+ugvASpH+xfVeGtu28RWepIJ5dbz2fogZP9JluY/W