木耳

木耳中含铁量丰富，对产后新妈妈补铁补血很有益处，能够预防产后贫血，还有益气、止血、止痛的功效。新妈妈多食用木耳，能够起到养血驻颜、护肤美容、抗衰老的作用。 UP3jwG66WLt91FeGXlf/8zJeLxPxkvCuvnyVB1enGvRxHvSTzjU8MkQWCCY6Zbf2