豆腐

豆腐中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素及人体必需的氨基酸等。豆腐属低热量、低脂肪、高蛋白、不含胆固醇的食物，适合产后新妈妈进补食用。 jq4bmOvYbupJMdLjhs/h1ZiPjKRIX3kUNYwuUvZ9jA3jQnnLvmwaIKGzGwd9IDAa