海米和虾皮(虾米)中同样富含钙、磷、铁,对于喂乳妈妈来说是很好的补钙食物。 WlhOQo74dxq7reh1ZzSMDjguCIn6oKS2/CvfU4ohr5Puj3q+Dtjup5QaMGbEl4UN