海米和虾皮(虾米)中同样富含钙、磷、铁,对于喂乳妈妈来说是很好的补钙食物。 cDGsWJJ1RrZ+6Tm6pXln7VR3dty7kAmJMO6PDjBqK5pwy12Y4YFMWu7w/9KPY3qq