海米和虾皮(虾米)中同样富含钙、磷、铁,对于喂乳妈妈来说是很好的补钙食物。 gJYKdUDuUT8CUjrzO2cGGG//rRlFd088LL/a8iZ3FCuQx8HJvvGandkSUONM2ncN