海米和虾皮(虾米)中同样富含钙、磷、铁,对于喂乳妈妈来说是很好的补钙食物。 fdxRwDrlewIBCiwXgfXI30/mVtmYiYh3e891ruiYQux82WLjaft4yYnEfWljKE1A