海米和虾皮(虾米)中同样富含钙、磷、铁,对于喂乳妈妈来说是很好的补钙食物。 wr251S3KNMu8PRN41JdrH5UaGsnsEZ7+jCs+RjNpYXU0V4zTNSDlqlFtW3VRYa7Z