排骨

排骨富含磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等成分，能为人体提供钙质和血红素（有机铁），促进铁吸收的半胱氨酸，有助于改善缺铁性贫血。新妈妈食用排骨可以补血益气，滋养脾胃。 5xi5p18rYhO5jAwtAZVza1hLAdXFoDBHjxAMK+K8SapoxW7c5DwX0I44swQ3CWb2