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0~6 个月,宝宝喂养 5 宜 2 不宜

妈妈宜尽早开奶

宝宝出生半小时内,新妈妈就应该在医务人员的帮助下,开始给宝宝喂奶,早吮吸、早开奶可促进新妈妈分泌和排出乳汁,起到催乳的作用。

宜坚持 6 个月纯母乳喂养

母乳是婴儿最佳的营养食品,含有婴儿出生后 6 个月内所需的全部营养物质;母乳喂养可提供宝宝所需的免疫物质,可避免婴儿患感染性疾病等。

宜定期测量宝宝的身长和体重

宝宝身长和体重是判断宝宝是否正常发育的重要指标,因此家长应该定期测量并记录。

宜让宝宝第一口吃母乳

刚出生的宝宝消化、吸收能力都不强,母乳中的各种营养数量和结构形式,都最适合小宝宝吸收,建议宝宝第一口吃母乳,快速适应母乳。

宜每日给宝宝补充维生素D

维生素D对宝宝很重要,补多补少都不行,《中国居民膳食指南(2016)》建议:纯母乳喂养的宝宝每天要补充 400国际单位(IU)的维生素D。因为母乳中维生素D含量低,所以纯母乳喂养的宝宝,每天要补充 400 国际单位(IU)的维生素D,而使用配方奶喂养的宝宝,要根据配方奶中维生素D含量的比例来确定。

婴儿配方奶不宜作为主要食物

婴儿配方奶中的添加量以及添加种类,若不适合宝宝的话,对宝宝来说反而是一种负担,因此不宜作为主要食物。最好要以母乳为主。

宝宝不宜每日补钙

正常纯母乳喂养的宝宝由于母乳中钙磷比例适合,并有促进钙吸收的乳糖等成分,可以满足宝宝钙的需求量,所以不必每天都给宝宝补钙。 VBhmYFRXg3rvU+etuWm9O1qJYgFn7d5tI3C2b7lnL9NU+K0H8fZNafBmCCmOZkRk

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