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拔罐的方法各不相同，每种拔罐法都有其各自的特点及适用的疾病和部位，根据病情需求，采取不同的拔罐疗法，通过罐体对身体的刺激，达到缓解病痛、强身健体的目的。常见的拔罐方式有走罐、闪罐、留罐、药罐、刺血拔罐、留针拔罐等。
走罐亦称推罐，是指在罐具吸拔住皮肤后，再反复推移罐具，扩大拔罐面积的一种拔罐方法。走罐法兼有按摩作用。拔罐前，先在罐口及走罐部位涂抹一些润滑剂，如液状石蜡、凡士林等，也可根据病情选用红花油、消炎止痛膏等，以增强疗效。罐具吸拔后，用手扶住罐底，用力在应拔部位上下或左右缓慢地来回推拉。推拉时，将罐具前进方向的半边略提起，以另一半边着力。一般腰背部宜沿身体长轴方向来回推拉；胸胁部宜沿肋骨走向推拉；肩部、腹部宜用罐具在应拔部位旋转移动；四肢部宜沿长轴方向来回推拉。推拉、旋转的速度宜缓慢，每次推拉移动的距离不宜过长，推拉至皮肤呈潮红、深红、起丹痧点时为宜，及应当有痛感时停止。
此法宜用于面积较大、肌肉丰厚部位，如肩膀、脊背、腰臀、大腿等。走罐部位多以督脉、背俞穴、膀胱经为主，以激发阳气的温煦作用，祛除寒邪。拔罐时所用罐具的罐口必须十分光滑，防止擦伤皮肤。
闪罐是指将罐具吸拔在应拔部位后随即取下，一拔一取，如此反复的一种拔罐方法。操作时，用镊子或止血钳夹住蘸有适量酒精的棉球，点燃后迅速送入罐底，立即抽出，将罐吸附走罐于应拔部位，然后立即将罐取下，如此反复多次，至皮肤潮红为宜。操作者应随时掌握罐体温度，如感觉罐体过热，可另换罐继续操作。
反复的拔罐、起罐，对神经有一定的兴奋作用，可以增加细胞的通透性，改善局部血液循环及营养供应。主要适用于以风邪为主的疾患，如肌肤麻木、疼痛，肌肉萎缩，脏腑功能减退及各种过敏性皮炎等。
皮肤不平整、容易掉罐的部位可用此法。
留罐法又称坐罐法，是拔罐疗法中最常用的方法，即将罐拔住后，在治疗部位上留置一定时间，直至皮肤潮红、充血为宜。根据所拔罐具数量不同，分为单罐法和多罐法两种。凡病变部位较小或压痛点为一点，可用单罐法；病变范围广泛，病情复杂者，用多罐法。一般留罐时间为 5~10 分钟，吸力强的可以留罐时间短些，吸力弱的可以留罐时间长些。儿童及年老体弱者拔罐时，应适当缩短留罐时间。
留罐法可用于各种疾病，寒证，脏腑病，久病且发病部位局限、固定者，多选用此方法。对其他如经络受邪（外邪）、气滞血瘀、外感表证、皮痹、麻木、消化不良、神经衰弱、高血压等病症，均有疗效。
药罐法可根据需要，选用不同的药物及罐具，也可与针罐法、走罐法等综合应用。此法适用范围广、疗效好，具有拔罐与药治的双重治疗效果。
药罐法虽治疗范围广，但操作要求高，容易烫伤，操作者需要经过专门训练后才能使用，一般不建议在家自行使用药罐法。
简称针罐，是指拔罐与针刺配合应用的一种拔罐方法。操作时，先用酒精棉球局部消毒。在相应的穴位上针刺“得气
”后，将针留在原处，以针为中心用罐把针罩住，5~10 分钟后，待皮肤潮红、充血时，将罐轻轻起下后再出针。此法能起到针罐配合，加强针刺效果的作用。留针拔罐时，进针后留在皮肤表面上的针柄长度，要小于罐具的高度，以避免将针撞到深处造成损伤。罐具以透明为佳，以便随时观察罐中情况。对胸背部、胁腹部、肾区，以及有大血管、神经分布的穴位等，不宜深刺。
留针拔罐疗法适合比较顽固的病症，针尖起落要呈垂直方向，即垂直刺下、垂直提起，速度、用力要均匀，以减少患者痛苦。患者若要运用这种方法，需要咨询专业医生。
刺血拔罐是用三棱针或注射针头刺穴位、病灶部表皮显露的小血管，使之出血或出脓，然后立。刻拔罐，或用梅花针在治疗部位轻轻叩刺至皮肤潮红或有出血时，然后立即拔罐的方法
。
进行刺血拔罐前，要先对针具及施罐部位严格消毒，以免发生感染。拔罐放血时，达到治疗所需的放血量即应起罐。一般不管针刺面积大小或拔罐数量多少，每次出血总量以不超过10毫升为宜，治疗丹毒时可适当增加出血量。为便于观察，宜选用透明罐具。出血量过多时，应立即起罐，并按压止血。拔瘀血或脓肿时，若出血缓慢，皮肤有皱缩凹陷，说明瘀血或脓液基本拔出，应时起罐。
刺血拔罐法常用于急证、热证，及表现亢奋，具有红、热、痛、痒、游走不定等实证者，如发热、肝阳上亢型高血压、皮肤瘙痒、丹毒、疮痈、急性软组织损伤等。
进行刺血拔罐前，先用 75% 酒精在治疗部位消毒，起罐后，应及时清洗罐具，消毒灭菌后才能再次使用，以防止交叉感染。有严重出血倾向及凝血功能障碍者禁用刺血拔罐。
