腰背部穴位

小儿推拿的很多特定穴位目前没有明确归经，比如将循行于小儿背部正中线的督脉定义为“脊”。而小儿常用的腰背部穴位，基本集中在后背正中的这整个“脊”和“脊”两侧，多可调和脏腑，扶正祛邪，促进小儿生长发育。

揉风门： 不让气喘碍健康

【功效主治】 祛风散寒，宣肺止咳。有助缓解感冒、咳嗽、气喘等。

【快速取穴】 第 2 胸椎棘突下旁开 1.5 寸，左右各一穴。

【推拿手法】 用食、中两指端按揉风门 20~30 次。

五背俞穴： 调节脏腑气机

【功效主治】 补肺益气，安神益智，疏肝理气，健脾和胃。有助缓解五脏疾病。

【快速取穴】 肺俞、心俞、肝俞、脾俞依次为第 3、5、9、11胸椎棘突下旁开 1.5 寸，左右各一穴。肾俞在第 2 腰椎棘突下旁开 1.5 寸，左右各一穴。

【推拿手法】 双手拇指或食指、中指分开置于相应的背俞穴，或揉，或按，或震。

揉定喘： 定喘止咳有疗效

【功效主治】 肃降肺气，定喘止咳。有助缓解哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病。

【快速取穴】 颈背交界椎骨高突处椎体下缘，旁开半横指处。左右各一穴。

【推拿手法】 用拇指指端按揉定喘 20~30 次。

揉命门： 温肾壮阳消水肿

【功效主治】 温肾壮阳，缩泉止遗。有助缓解遗尿、腹泻、哮喘、水肿、腰脊强痛等。

【快速取穴】 肚脐水平线与后正中线交点，按压有凹陷处。

【推拿手法】 用拇指螺纹面按揉命门 10~30 次，称为揉命门。涂上推拿乳，用小鱼际擦热命门，称为擦命门。

揉大肠俞： 肠道顺畅不便秘

【功效主治】 调肠通腑，止泻通便。有助缓解腹痛、腹胀、腹泻、便秘、痢疾等。

【快速取穴】 两侧髂嵴高点连线与脊柱交点，旁开 2 横指处。左右各一穴。

【推拿手法】 用拇指螺纹面按揉大肠俞 10~30 次。

擦八髎： 温补下元矫佝偻

【功效主治】 温补下元。有助缓解小便不利、遗尿、腰痛、便秘、腹泻、佝偻病、小儿麻痹后遗症等。

【快速取穴】 上髎、次髎、中髎、下髎，左右共八穴，合称八髎。上髎，在第一骶后孔中；次髎，在第二骶后孔中；中髎，在第三骶后孔中；下髎，在第四骶后孔中。

【推拿手法】 涂上推拿乳，用小鱼际擦热八髎，叫作擦八髎。用掌根按揉八髎 30~50 次，叫作按揉八髎。

捏脊： 小儿疳积不再来

【功效主治】 清热解表，强身健体。有助缓解发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐腹痛便秘等。

【快速取穴】 大椎至长强成一直线。

【推拿手法】 用食、中二指面自上而下直推 100~300 次，叫作推脊；捏脊一般捏 3~5遍，每捏三下再将背脊皮提一下，称为捏三提一法。

推七节骨： 久痢体虚恢复快

【功效主治】 温阳止泻，泄热通便。推上七节骨止泻升阳，推下七节骨通便。有助缓解腹泻、久痢、便秘、脱肛等。

【快速取穴】 第 4 腰椎至尾骨端（长强）成一直线。

【推拿手法】 用拇指桡侧面或食、中二指面自下向上直推 100~300 次，叫作推上七节骨；用拇指桡侧面或食、中二指面自上向下直推 100~300 次，叫作推下七节骨。

揉龟尾： 治疗脱肛有效果

【功效主治】 调肠，止泻，通便。有助缓解腹泻、便秘、脱肛等。

【快速取穴】 尾骨端。

【推拿手法】 用拇指端或中指端揉龟尾 100~300 次。 B6XJYw1SmkVf07fp2rbUSnSpxbh5pFu5+lHaGt/lWmSqIe8D0LI8VOe9UpjpAKRo