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导读

小痛小病缠身,又找不到省时省事、易操作的疗法?穴位是人体自愈的“大药”,如何做到一穴多用?

拔罐、刮痧、艾灸、按摩,选择哪一个?

……

中医是国粹,是充满智慧的珍贵遗产,只要运用得当,每一条经络、每一个穴位都是灵丹妙药。本书集拔罐、刮痧、艾灸、按摩于一体,综合运用经络穴位的作用对人体进行日常保健。

老年病、妇科病、男科病、小儿病……本书介绍了近 60 种常见病的中医传统疗法,简便实用。此外,本书还按照日常人体虚、寒、热体质,介绍了相应的疗法及保健穴位。无论是对症保健,还是日常养生,您都可以从本书中找到答案。

为自己和家人选择自然、安全、有效的疗法,用拔罐、刮痧、艾灸、按摩呵护全家健康!

本书非系统性医疗专业著作,仅供读者日常生活中查阅参考。保健可用,看病还需去医院,以免延误病情。

拔罐是以杯罐作为工具,借热力排去其中的空气产生负压,使之吸着于皮肤的一种疗法。

刮痧疗法的实质是通过皮肤界面的刮拭刺激,激发机体的自我防卫系统。

按摩也叫推拿,主要是运用各种手法刺激穴位和进行特定的肢体活动来防治疾病。

艾灸通过艾草的燃烧,使热量经过穴位进入人体,疏通经络,防病强身。 OTq4C2hjSZFXHXKYKgyDoEle2vC7MgauWEmqXFUER744IboF9myd9sNt4ofalkd9

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