第二章

饮食掌握这三招，控糖降糖很简单

糖尿病是典型的“生活方式病”，不良的饮食习惯，高脂肪、高热量的饮食方式，是造成糖尿病发生的主要原因。所以，要想保持健康，需要从饮食上入手。其实，只要掌握科学的饮食方法，糖尿病患者就能够有效地控糖降糖，与糖尿病和平相处。

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