维,维系;道,通道。 此穴为胆经与带脉之会,带脉维系诸经。用拇指自上向下按摩维道,每次1~3分钟,可减轻腰背疼痛、腰肌劳损、膝关节疼痛等慢性病带来的不适。 wCIf/NPQJxWzveYT8GwFXZYp0thYgaHPihqXgvfLVNSF19se85lBPerXdVoBBxnN