维，维系；道，通道。 此穴为胆经与带脉之会，带脉维系诸经。用拇指自上向下按摩维道，每次1~3分钟，可减轻腰背疼痛、腰肌劳损、膝关节疼痛等慢性病带来的不适。 zFDbFt+h9wcOCubATE3nupw3ncepVR4tkxTDH3UpnVAW7zhEvLHArG7YvItK0kkS
