膝,膝部;关,关节。 穴在膝关节附近。刺激此穴有散风祛湿、疏通关节的作用。每日用拇指、食指的指腹拿捏膝关3~5分钟,可以有效缓解膝关节肿痛。 uxG0GB5Xr8DykvifX5qUxOsK4gNA1V/JcEG2i8MrwMA7/L06ODiLvJpnC9Yitm2x