2013年，台湾乐团苏打绿发行了全新专辑《秋：故事》。在这张专辑里，苏打绿描述的是北京这座城市的印象：这是一个新旧交杂、中西兼并的奇异城市。

今天还看得见的胡同，明日就可能成为挖土机下的碎瓦。城市更迭着脚步，却也让人感叹着未拆解的记忆。远古的历史在最新的建筑中渐行渐远，人们在胡同中穿梭，却也在资讯里浮动。在找寻希望的同时，也承受可能失望的风险；在追求瑰丽的路上，也怀念朴实的存在。进步中的价值观，繁华中的桃花源，独处时的渴望又害怕，想念时的佯装又坚强。

这些也许就是我们现在的城市特色吧！多数上班族都过着朝九晚五的生活，这就好比棉花糖，看起来又蓬又大，稍微一张嘴，一大块就没了。如果再赶上个加班或饭局，一天基本上就结束了。人们的生活节奏越来越快，穿梭往来于浮生之中，就像一首流行歌曲中唱的那样，“为了生活，人们四处奔波。”

“你想体验一下登雪山涉大川闯大漠吗？”“探寻人类文明之旅，遇见更美好的自己。”偶尔收到几封旅游网站发来的宣传邮件，也就只看个标题就匆匆删除了。其实，即使不能登雪山涉大川闯大漠，也可以找个春暖花开的时候赏花赏月赏秋香；或者，在午后一抹阳光的照耀下，看自己喜欢的书，听自己心仪的音乐，身边还有一只可爱又奇葩的喵星人陪伴，这样的时光不也是好的？每个人的心里都藏着一个蠢蠢欲动的小精灵，在某一角落上蹿下跳。

2013年情人节，一对“80后”夫妻经过几天自驾，终于从首都北京到了大理古城。前一年刚一入秋，夫妻俩便作出了一个重大决定：放弃在北京的生活，移居大理一年！本想着只是计划一次旅游，却成就了一场梦想照进现实的移居。用妻子的话说，“我们不是去做大事，不是去找商机，只想在一个依山傍水的地方隐居起来；去讨一个清静的日子、一口新鲜的空气、一壶雪水泡的香茶、一顿天然食材的饭菜。”

他们把自己的经历写成文字发在网上，文章中有这样一段话引起了成千上万网友的关注与羡慕：“在大理古城生活是我们一直的梦想。一个依山傍水的小镇，我们两个人，日出而作，日落而息。有纯净的空气、明艳的阳光、通透的天空、天然的水质，可以酿酒腌菜，困了就睡，闲了就喝茶读书，还有一条乖乖的大狗相伴。每天都去逛菜场，亲手做菜，研究不同的菜式……每一天，在喜欢的地方，重复做着喜欢的事情。这次，我们幸运地能在天时地利人和时，果断决定去过梦想已久的生活。”

他们说：“我们俩不远三千里，翻山越岭，不是去做大事，不是去挣大钱。我们的2013年，不要繁花似锦，只要健康、简单、快乐。”

在一个安静而有故事的城市，远离喧嚣，远离污染，与相爱之人种种菜、栽栽花、养养狗，这样平静闲逸的生活，谁不想呢？可是，又不是谁都可以做到的。说到底，还是放不下，停不住，舍不掉。其实，只要想清楚要过怎样的生活，这些并不需要特别的勇气。对未知世界的惶恐和担心可能每个人都会有，但那些懂得忙里偷闲的人更惧怕的，是一年如一年的麻木生活和年老后的追悔莫及。

佛家有句禅语说，智慧不一定就在前面，说不定就在身后，只要放松身心，随着自然的节拍，也能得到智慧。往往，人们只要一起步就停不下来，不懂得暂时地休息，不懂得体验生活的真正意义。其实也许就在回头的一瞬间，就发现了美的形象，乐的细节。

最好的生活应该是充满弹性的。美国著名心理咨询专家理查德·卡尔森在他的《让事情更简单》一书中建议：每天度个“迷你假”。“在上班时给自己一个短暂休憩的机会，不论你在这个‘迷你假期’做些什么，都会对你大有益处的。那是你的特殊时间，如果可能的话，请让它变成生活中不可或缺的一种习惯。你或许想找朋友喝杯咖啡、吃顿午餐，清晨一起去散步，或一个人上网、跑步、看日出、遛狗、静坐冥想等，只要做任何能使你放松的事情即可。‘迷你假期’不仅能帮你减压，还是调整身心的重要枢纽。”

放松不是放任，也不是放弃。

放得下，撇得开，不苛求，不激进，反倒会让人多几分清醒、镇静和自信。无论是想踮着脚尖在木地板上舞蹈，还是想坐在敞开玻璃、风吹窗帘的窗台上看一下午的书，抑或骑着脚踏车、载着暖日和风去郊游，只要卸下一些“匆匆”，都可以。

人生不是赛跑，在这趟旅行中，每一步都有值得驻足欣赏的风景。“采菊东篱下，悠然见南山”是一种恬静和怡然；“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”是一种惊奇和喜悦；“在天愿做比翼鸟，在地愿为连理枝”是一种温馨与甜蜜；“有酒学仙，无酒学佛”是一种淡然和随意。

自然界有忙闲的规律，春夏生机勃发，万物生长，到处燕舞蝶飞；秋冬收敛萧索，万物沉寂，处于休眠状态。人本身也是自然的一部分，也应在生命的里程中寻找生活中的情趣，享受生命中的静美。 DizbSLFgmPSRoghZPpH4fZsphdp90ykGfBSaNdoARgBBkX0ibZGoR29Xkky10u9W