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“生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好了每一天，明天还不错。如果你安安稳稳的做好大一学生应该做的事情，你的大四应该不错，可是你大一就开始做大四的事情，我想告诉你，你的大五会很糟糕。”
这是央视名嘴白岩松在给某高校大学生做演讲时所说的一段话，后来，他由此写了一篇文章，题目叫《爱你现在的时光》。其中有相当篇幅，写的是他的一位老大哥，史铁生：
“史铁生是我非常尊敬的一位老大哥，他曾经有这样一段话：当时四肢健全的时候，可以随地奔跑的时候，抱怨周围的环境如何糟糕，突然瘫痪了，坐在了轮椅上。坐在轮椅上的时候，抱怨我怎么坐在了轮椅上，不能行动了，怀念当初行走、可以奔跑的日子，他才知道那个时候多么的阳光灿烂。又过了几年，坐不踏实了，长褥疮，各种各样的问题开始出现，突然开始怀念前两年可以安稳地坐在轮椅上的时光，那么的不痛苦，那么的风清日朗。又过了几年，尿毒症，开始怀念当初有褥疮，但是依然可以坐在轮椅上的时光。又过一些年，要透析了，不断地透析，一天清醒的时间越来越少，还是怀念刚得尿毒症那会儿的时光。”
的确，史铁生曾说，生命中永远有一个“更”，还是珍惜现在最好。在那次高校演讲的最后，白岩松说：“爱你现在的时光，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，你焦虑什么？如果我们要为未来忧虑的话，可能会有一辈子的机会，难道你会为了你的未来，一辈子的忧虑吗？”
试想，如果今天就是我们生命中的最后一天，又会如何呢？在热播韩剧《我叫金三顺》中，三顺抱着大包小包的东西，途经公交车站，一段广告词让她流下了眼泪：去爱吧，像从来没有受过伤一样；跳舞吧，像没有人欣赏一样；唱歌吧，像没有任何人聆听一样；工作吧，像不需要钱一样；生活吧，像今天是末日一样。
其实，我们完全没必要非等到生命中最后一天的时候，才去认识、去珍惜，也没必要等到回忆往昔时才觉得青春的美好、岁月的留情。就像《飘》里的女主角郝思嘉一样，在心烦意乱的时候总是对自己说：“现在我不要想这些烦恼的事情，等明天再说，毕竟，明天又是新的一天。”昨天成为过去，明天尚未到来，过好此刻才是最真实的。否则，此刻即将消失的时光，又上哪儿去找？
卡耐基说：“再回头看一遍那些曾经无比困扰过我们的事，就会发现竟然没有一件不是琐碎的小事。”科学家曾对人们的忧虑进行过量化统计，结果发现，之前所有的忧虑之事，最后只有大约10%会变成现实。也就是说，人们往往付出了100%的忧虑，其中却有90%是无用功。怪不得有人说，真正的恐惧不是血肉横飞的画面，而是调动你的想象力，把你自己吓着了。
不要再流连于并不属于我们的时光，而忽视唯一拥有的此刻。每一个人的生命中的每一个当下都是独一无二的，它既不是过去的延续，也不是未来的承接。用心体验这一刻所拥有的，用心感受这一刻所度过的时光，我们便会感觉到自己的思想和情绪，从而因感受到自己的存在而快乐。
作家斯宾塞·约翰逊写过一本书，名叫《礼物》，讲述的是一位充满智慧的老人告诉孩子，世上有一个特别的礼物，可以让人生更成功更快乐，可这个礼物只有靠自己的力量才能找到。于是，这个孩子从童年到青年，用尽所有的办法四处找寻。只是奇怪的是，越拼命去找，他就感到越不快乐，那份他生命中的礼物自始至终也没有出现。终于，年轻人决定放弃，不再漫无目的地去追寻。然而就在这时他赫然发现，那份礼物原来一直在他的身边，这个人生中最好的礼物就是——“此刻”。
生活中，包括你我在内的许多人都在寻觅有形的“礼物”，却往往忽略自己早已拥有的无形的“此刻”。在这个充满不安和焦虑的时代，也许这份“礼物”更能帮助我们重新发现生活的真谛。
一位专栏女作家亲历了地震后，第一时间写了一篇生命感触：“地震的那一刻我问自己，如果生命这一刻就停止，我还有哪些人放不下？还有哪些心愿未了？那一刻，我的脑海里瞬间闪过一连串人，一连串事。就在我刚想和世界告别时，地震突然消失了。短短几十秒的时间，却仿佛让生命停顿在了那一刻。那一刻，震走了我所有的抱怨、不快和忙碌，让我突然对上苍充满了无限感恩，唯有感叹一句话：能活在当下，真好！”
的确，生命中最宝贵的，正是我们现在度过的时光。正如某奢侈品手表的广告词：at the moment，意为“尊享此刻”。时间的针脚一分一秒地在手腕上流走，悄无声息地带走了我们的青春、容颜和躯体，同时，它也滴答滴答地细数着生命中片刻的美丽。
让我们把生命中所有的感知全身心地投入到当下的每一个人、每一件事，生活于当下才是唯一真正的生活。过去已经逝去，留下来的只是记忆；未来还没有来到，虚幻出的只是想象。活在现在，就是活在永恒之中。
谨以阿根廷诗人博尔赫斯的一首《此刻》，与你共享：“如果我能够重新活一次，在下一生——我将试着，犯更多的错误，我不再设法做得这样完美，我将让自己多一点放松，我将变得更加愚蠢——比起我现在，事实上，我将认真地做更少的事，我将不那么讲卫生，我将冒更多的风险，我将更多去旅行，我将看更多的落日，我将爬更多的高山，我将在更多的河水中游泳，我将去更多地方——那些我没有去过的，我将吃更多的冰奶酪和更少的酸橙豆，我将问更多真实的问题——少问那些假想的。”
“就像那些人中间的一个，我会，谨慎而丰富地，活在我生命里的每一时刻，当然，我也会有许多欢乐的瞬间——可是，如果我能重新活着，我将试着只要那些好的瞬间。如果你不知道——怎样建造那样的生活，那就不要丢掉了现在！”