【准确定位】大腿内侧,膝盖上缘至腹股沟成一直线。
【推拿手法】自膝盖内侧上缘直推至腹股沟。
【功效主治】利尿清热。主治尿潴留、小便赤涩不利等症。
【准确定位】在膝盖两旁凹陷中(外侧凹陷称外膝眼,内侧凹陷称内膝眼)。
【推拿手法】用拇指、食指分别揉按两侧膝眼。
【功效主治】按、掐、拿膝眼能息风止搐;揉膝眼能通经活络。常配合拿委中治疗小儿麻痹症导致的下肢痿软无力;并能治疗膝关节扭挫伤等膝部病症。
【准确定位】腘窝中央,两大筋(股二头肌腱、半腱肌腱)之间。
【推拿手法】用拇指、食指指端提拿勾拨腘窝中筋腱,称拿委中。
【功效主治】拿委中能疏通经络、息风止痉。常与揉膝眼、揉阳陵配合治疗惊风抽搐、下肢痿软无力。
【准确定位】外膝眼下3寸,胫骨旁开1寸。
【推拿手法】用拇指指端按揉。
【功效主治】健脾和胃,调中理气,通络导滞。主治呕吐、腹泻等症。
【准确定位】内踝尖上3寸,胫骨后缘凹陷中。
【推拿手法】用拇指指端按揉。
【功效主治】疏下焦,利湿热,通调水道。主治遗尿、癃闭、小便频数涩痛不利等症。
【准确定位】足掌心前1/3与后2/3交界处的凹陷中。
【推拿手法】用拇指指腹着力,向足趾方向直推或用拇指指腹按揉。
【功效主治】滋阴退热,引火归元。主治呕吐、腹泻、夜啼等症。一般左揉止吐,右揉止泻。