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头面颈项部特效穴位:发汗解表,安神除烦

攒竹(天门)退热安神效果好 常用指数☆☆☆☆☆

【准确定位】两眉中间至前发际成一直线。

【推拿手法】用双手拇指自眉心交替直推至前发际,开始用力要轻,再慢慢加力,以孩子额头皮肤微微发红为度。

【功效主治】疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。主治外感发热、头痛等症。

坎宫 醒脑明目治感冒 常用指数☆☆☆☆

【准确定位】自眉头起沿眉向眉梢成一横线。

【推拿手法】自眉心沿两侧眉梢做分推,其余四指轻放在头部两侧固定,称推坎宫。

【功效主治】疏风解表,醒脑明目,止头痛。主治外感发热、头痛。

太阳 清热明目止头痛 常用指数☆☆☆☆

【准确定位】眉梢与目外眦之间,向后约1寸凹陷处。

【推拿手法】用拇指按揉该穴,称揉太阳或运太阳。

【功效主治】疏风解表、清热、明目、止头痛。主治外感发热。

印堂 祛风通窍治惊风 常用指数☆☆☆☆

【准确定位】两眉内侧端连线中点处。

【推拿手法】用拇指指端爪甲部在眉心处掐,也可用拇指指端揉印堂。

【功效主治】醒脑安神,祛风通窍。主治外感头痛、惊风。

山根 惊风抽搐掐山根 常用指数☆☆☆

【准确定位】在印堂之下,两目内眦中间。

【推拿手法】用拇指指端掐。此穴不推,专用掐法。

【功效主治】开关窍,醒目安神。主治惊风、昏迷、抽搐等症。

睛明 明目护眼全靠它 常用指数☆☆☆☆☆

【准确定位】目内眦旁0.1寸。

【推拿手法】用拇指指端向眼睛内上方点揉。

【功效主治】明目止痛。主治头痛、目赤肿痛、弱视、近视、斜视、色盲等。

四白 远离近视和眼疾 常用指数☆☆☆☆

【准确定位】目正视,瞳孔直下,当颧骨上方凹陷中。

【推拿手法】用拇指指端按揉。

【功效主治】明目止痛。主治目赤肿痛、近视、斜视、头痛等。

丝竹空 头痛牙痛需要它 常用指数☆☆☆☆

【准确定位】眉梢骨凹陷中。

【推拿手法】用拇指指端按揉。

【功效主治】明目止痛。主治头痛、目赤肿痛、近视、斜视、牙痛等。

瞳子髎 祛风止痛护眼有功劳 常用指数☆☆☆☆

【准确定位】目外眦旁0.5寸,眶骨外缘凹陷中。

【推拿手法】用拇指指端按揉穴位。

【功效主治】通络止痛,明目祛风。主治头痛、目赤肿痛、迎风流泪、近视、斜视等。

人中(水沟)窒息急救最有效 常用指数☆☆☆

【准确定位】人中沟正中上1/3与下2/3交界处,属督脉。

【推拿手法】用拇指指端掐3~5次,或醒后即止。

【功效主治】醒神开窍。主要用于急救。

迎香 宣肺通气治鼻炎 常用指数☆☆☆

【准确定位】鼻翼外缘旁开0.5寸、鼻唇沟凹陷中。

【推拿手法】用食指、中指或拇指桡侧按揉。

【功效主治】宣肺气,通鼻窍。主治感冒或慢性鼻炎等引起的鼻塞流涕、呼吸不畅等。

牙关 口眼歪斜需通络 常用指数☆☆☆

【准确定位】下颌角前上方一横指,用力咬牙时,咬肌隆起处。

【推拿手法】用拇指按揉。

【功效主治】疏风,通络,止痛。主治牙关紧闭、口眼歪斜等症。

囟门 镇静安神通窍 常用指数☆☆☆

【准确定位】前发际正中直上2寸,百会前骨陷中。

【推拿手法】用掌心轻揉或摩。

【功效主治】镇静安神、通窍。主治头痛、惊风、鼻塞等症。

特别提示:正常前囟在生后12~18个月闭合,操作时手法要轻柔,不可用力按压。

百会 开窍宁神,升阳固脱 常用指数☆☆☆

【准确定位】头顶正中线与两耳尖连线的交会处,后发际正中直上7寸。

【推拿手法】用拇指按揉或用掌心按摩。

【功效主治】安神镇惊,升阳举陷。主治惊风、遗尿等症。

耳后高骨 疏风解表治感冒 常用指数☆☆☆☆

【准确定位】耳后入发际,乳突后缘高骨下凹陷中。

【推拿手法】用双手拇指指端着力按揉。

【功效主治】疏风解表、安神除烦。主治感冒头痛。

风池 祛风散寒发汗快 常用指数☆☆☆☆☆

【准确定位】颈后,后发际,胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中,平风府穴。

【推拿手法】用拇指、食指和中指相对用力拿捏穴位,称拿风池。

【功效主治】发汗解表,祛风散寒。主治感冒头痛、发热无汗等表实证。

天柱骨 外感发热见效快 常用指数☆☆☆☆☆

【准确定位】颈后发际正中至大椎穴成一直线。

【推拿手法】用食指和中指指面自上而下直推;也可以用刮痧板或汤匙边蘸水自上而下刮拭,刮至皮下轻度瘀血为度。

【功效主治】降逆止呕,祛风散寒。主治恶心、呕吐、外感发热、颈项强痛等症。

桥弓 活血化瘀消肿痛 常用指数☆☆☆

【准确定位】颈部两侧,沿胸锁乳突肌成一线。

【推拿手法】用拇指、食指和中指相对用力,在患侧胸锁乳突肌处揉、揉捏、提拿,或用拇指抹。

【功效主治】活血化瘀、消肿。主要用于治疗1周岁以内小儿肌性斜颈。 UIiz6LVH0XdzR1Axc19xQNKVp9m1k38num581bksO5KwYypuegP0MRbRs4SgYale

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