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第一章
千万别小看一个又忙又美的女人

变美是一个长期工程，不能一蹴而就，需要长时间保持良好的饮食、作息、运动和情绪等生活习惯，需要摸索真正适合自己气质的穿搭、装饰，而每个环节都包含着许多知识点、方法论、执行力和纠偏力。

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